جستجو
تغذیه سالم

حقایقی که باید در مورد خواص برنج قهوه‌ای بدانید 23 آبان 1396 31 بازدید

روز به روز به کسانی که با خواص برنج قهوه‌ای آشنا می‌شوند و به مصرف برنج قهوه‌ای روی می‌آورند، افزوده می‌شود. برنج قهوه‌ای در ایران کم کم به محصولی شنا... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

طرز تهیه ترشی هفت بیجار 22 آبان 1396 31 بازدید

ترشی هفت بیجار یکی ار پرطرفدارترین و خوشمزه‌ترین ترشیهای خطه گیلان زمین است که معمولا به خاطر سبزیهای معطر گیلان بیشتردر اول فصل پاییز تهیه میشود .طرز... بیشتر بخوانید

نکته خرید

بمب ویتامین B بخرید! 21 آبان 1396 42 بازدید

سالانه بیش از ۶۰۰ میلیون تُن برنج در سراسر دنیا تولید می‌شود، که بیشتر ارزش غذایی آن در سبوس برنج است. چرا که حاوی آنتی‌اکسیدان، ویتامین E، ویتامین‌ها... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

طرز تهیه میرزا قاسمی 17 آبان 1396 36 بازدید

میرزاقاسمی یکی از غذاهای معروف و پرطرفدار خطه گیلان است .این غذای خوشمزه جزولیست غذاهای به ثبت رسیده گیلان است وکمترکسی است که به گیلان زمین سفرکند وا... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چرا باید لبنیات سالم و طبیعی مصرف کنیم ؟ 15 آبان 1396 50 بازدید

خرید لبنیات سالم و طبیعی دغدغه‌ی همه خانواده‌ها است. امروزه تقریبا همه از فواید لبنیات سالم و طبیعی برای بدن انسان آگاهی دارند. مصرف لبنیات سالم و طبی... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

همه چیز درباره‌ی ژل رویال 15 آبان 1396 45 بازدید

ژل رویال ماده‌ای مغذی است که توسط زنبورهای کارگر برای تغذیه‌ی ملکه کندو تولید می‌شود. ژل رویال صرفا مخصوص ملکه است و هیچ زنبور دیگری حق تغذیه از ژل رو... بیشتر بخوانید

نکته خرید

۹ پرسش که باید قبل از خرید لوبیا سیاه پاسخ آن‌ها را بدانید! 12 آبان 1396 51 بازدید

اگر تا حالا لوبیای سیاه نخورده‌اید، احتمالا بعد از خواندن این مقاله تصمیم خواهید گرفت آن را وارد برنامه غذایی خود کنید. لوبیا سیاه امروزه آرام آرام دا... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

طرز تهیه غذا با لوبیا سیاه مناسب با ذائقه ایرانی 10 آبان 1396 82 بازدید

خواص لوبیا سیاه به قدری اعجاب‌انگیز است که هرکسی را به استفاده از آن علاقه‌مند می‌کند. وقتی برای اولین بار می‌خواستم لوبیا سیاه بخرم، با خودم فکر کردم... بیشتر بخوانید

اخبار سلامتی

چرا خانم‌های باردار باید ویتامین‌ها و غذاهای ارگانیک مصرف کنند؟ 05 آبان 1396 45 بازدید

دانشمندان طی پژوهش‌های جدید خود به این نتیجه رسیدند که قرارگیری در معرض حشره‌کش‌ها و آفت‌کش‌ها طی دوران بارداری باعث افزایش خطر رشد تومورهای مغزی در .... بیشتر بخوانید

نکته خرید

۶ پرسش که باید قبل از خرید کینوا به آن‌ها پاسخ دهید 02 آبان 1396 59 بازدید

اگر به تغذیه سالم و ارگانیک اهمیت می‌دهید حتما با کینوا آشنا هستید. کینوا نوعی دانه‌ی گیاهی است که در مقایسه با برنج و سایر غلات کامل مثل غول پروتیئن ... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

هر آنچه که باید درمورد کینوا بدانید 29 مهر 1396 64 بازدید

کینوا هم مثل گندم، برنج، برنج قهوه‌ای و جو جزء غلات کامل محسوب می‌شود. کینوا برای هزاران سال پیاپی غذای اصلی اینکا‌های ساکن آمریکای جنوبی بوده است ...... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

تغذیه مناسب برای مردان 17 مهر 1396 66 بازدید

بسیاری از مردان به تغذیه خود اهمیت نمیدهند .محیط های جدید و مشغله های زندگی می تواند منجر به عادات غذایی اشتباه مانند صرف غذاها و تنقلات ناسالم،فست ف... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چه تغذیه ای برای بانوان مناسب است؟ 14 مهر 1396 74 بازدید

یک رژیم غذایی متعادل شرط اصلی سلامت است.زنان مانند مردان باید از انواع غذاها مانند غلات کامل،میوه ها،سبزیجات،چربی های سالم،محصولات لبنی وکم چرب استفاد... بیشتر بخوانید

درمانی و آرایشی

4 اصل علمی برای داشتن وزن ایده آل 11 مهر 1396 73 بازدید

این روزها در مورد محصولات لاغری و روش های کاهش وزن سریع زیاد می شنویم.شاید برای رسیدن به تناسب اندام و وزن ایده آل راهکارهای مختلفی را امتحان کرده و ب... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

شیره انگور خالص یک ماده مقوی و مغذی 08 مهر 1396 130 بازدید

شیره انگور یا دوشاب انگور یکی از فراورده های انگور سیاه یا سفید است . خاصیت شناخته شده شیره انگور ، انرژی زا بودن آن است و بخصوص در فصلهای پاییز و زمس... بیشتر بخوانید

اخبار سلامتی

66 درصد کانادایی ها غذای ارگانیک مصرف میکنند 06 مهر 1396 68 بازدید

انجمن تجارت ارگانیک کانادا» (Canadian Organic Trade Association) در گزارشی با اشاره به این مطلب که ۶۶ درصد از مصرف‌کنندگان کانادایی بودجه هفتگی خود را... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

چیزهای که باید درباره ژل رویال بدانید 02 مهر 1396 85 بازدید

ژل رویال یک عصاره سفید رنگ است که توسط زنیبور عسل کارگر ساخته می شود تا رشد و تکامل زنبور ملکه را افزایش دهد.ژل رویال غذای اصلی ملکه زنبور عسل است.در... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

سبوس را بشناسید و هر روز مقداری از آن مصرف کنید 31 شهریور 1396 94 بازدید

سبوس چیست؟ سبوس که یک بخش از دانه کامل است حاوی مواد مغذی مانند ویتامین ای،استرول،فیتوسترول و از همه مهتر فیبر غذایی(الیاف رژیمی)می باشد.همچنین سبوس ... بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود