جستجو
تغذیه سالم

فواید خوردن سه عدد خرما در روز 07 دی 1394 1813 بازدید

حتما در مورد خواص منحصر بفرد خرما چیزهای زیادی شنیده اید از آنجای که می دانید این میوه معجزه آسا دارای ارزش غذایی بالای بوده که می تواند موارد مصرف ز... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

خوراک مرغ با سالاد نخود و گوجه 06 دی 1394 2248 بازدید

1. جوجه را زیر آب سرد شسته و خشک می کنیم. با استفاده از یک قیچی ستون فقرات جوجه را بریده و استخوان پشت آنرا خارج می کنیم. ران ها و بالهای مرغ را جدا م... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

تهیه یک ناهار ساده در نیم ساعت 05 دی 1394 2331 بازدید

می خواهیم یک غذای ساده و سالم را برای کسانی که وقت کافی برای تهیه غذا ندارند و ا زخوردن فست فود و غذای رستوران خسته شده اند معرفی کنیم . اگر مواد اولی... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

تهیه یک غذای ساده برای شام 02 دی 1394 2107 بازدید

یک راتاتویی خوشمزه برای زمستان نوش جان .یک غذای ساده برای شام امشب ، دوستانی که از سر کار برگشته اند و فرصت تهیه یک غذای خانگی را ندارند اگر م... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چرا باید از سیر خام استفاده کنیم 29 آبان 1394 2003 بازدید

بدون شک سیر بعنوان یکی از باارزشترین گیاهان در بهبود سلامتی در تمام دنیا شناخته می شود با توجه به اثرات فوق العاده این گیاه قرنها است در بیشتر غذا... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

برای آب کردن چربی های شکم این دسر را تهیه کنید 20 آبان 1394 2756 بازدید

بیشتر مردم بدنبال راه های طبیعی برای کم کردن وزن و مبارزه با چاقی هستند همه مردان چاق می خواهند خیلی سریع چربی شکم را آب کنند و ظاهری زیبا و جذاب داش... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

یک صبحانه سالم و مقوی برای کاهش وزن و پاک کردن بدن از مواد سمی و زائد 06 آبان 1394 2529 بازدید

اگر می خواهید بدن خود را از مواد سمی و زائد پاک کنید و دارای یک بدن سالم باشید می توانید از این غذای سالم برای صبجانه های خود استفاده نمایید این غذای ... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

با این نوشیدنی سموم بدن را پاک کنید 30 مهر 1394 3157 بازدید

نشانه های زیادی در بدن ما وجود دارد که نشان دهنده سم و مواد سمی در آن است و این مواد باید از بدن حذف و پاکسازی شوند همیشه بدن ما بوسیله ویروسها و باکت... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

به این دلایل نباید از مایکروفر استفاده کنیم 19 مهر 1394 1895 بازدید

انسان تنها موجود زنده کره خاکی است که غذا را بصورت خام و بدون فراوری مصرف نمی کند . مصرف بیش از اندازه غذاهای فراوری شده و بسته بندی شده در دنیای امرو... بیشتر بخوانید

درمانی و آرایشی

با این دستورالعمل ژاپنی 10 سال جوانتر شوید 15 مهر 1394 3418 بازدید

بدون شک زنان ژاپنی از زیباترین زنان در دنیا هستند قطعا راز زیبایی آنها وابسته به داروی بومی است که از زمانهای قدیم در این کشور مورد استفاده قرار می گی... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

غذاهای که با سرطان می جنگند 13 مهر 1394 3018 بازدید

خیلی از بیماری ها ممکن است بطور کامل قابل مداوا نباشند اما همه بیماری ها قابل پیشگری هستند که سرطان یکی از آن بیماری ها است . با توجه به افزایش مبتلای... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

مردی که توانست با عسل سرطان ریه خود را درمان کند 12 مهر 1394 3730 بازدید

بیشتر دانشمندان و علم پزشکی اعتقادی به درمان سرطان ندارند و آنها می گویند هنوز هیچ شیوه قطعی برای درمان سرطان پیدا نشده است . سرطان بعنوان یکی از مرگ... بیشتر بخوانید

طب سنتی

این غذا را در پاییز و زمستان بخورید تا سرما نخورید 10 مهر 1394 2234 بازدید

فصل سرما در راه است مراقبت از خود و خانواده بخصوص کودکان در این فصول از اهمیت زیادی برخوردار است چه بسا یک سرماخوردگی ساده می تواند مشکلات زیادی را ب... بیشتر بخوانید

اخبار سلامتی

یک نوشیدنی عالی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش 01 مهر 1394 2146 بازدید

فقط خوردن غذای سالم کافی نیست اینکه دقت کنیم که آب میوه زیاد بنوشیم شرط لازم برای داشتن یک زندگی سالم است . همیشه افرادی هستند که باوجود مصرف میوه جا... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

راههای داشتن سیستم گوارشی سالم 27 شهریور 1394 2494 بازدید

سیستم گوارشی سالم کلید داشتن یک زندگی سالم می باشد . به معنای واقعی هر چیزی که می خوریم به تمام سلولهای بدن ما تاثیر می گذارد. این سیستم گوارشی ما است... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

فواید نوشیدنی آب و لیمو 21 شهریور 1394 1792 بازدید

آب بتنهایی یک غذای مفید برای بدن شما می باشد . آن باعث خروج مواد سمی از بدن و زیبا و نرم تر شدن پوست شما می گردد. حال اگر بخواهید مقداری انرژی به آب ... بیشتر بخوانید

نکته خرید

چه نوع سیری استفاده کنیم ؟ ایرانی یا چینی ؟ 21 شهریور 1394 2032 بازدید

سیر یکی از مهمترین مواد غذایی در رژیم غذایی مدیترانه ای می باشد که بعنوان چاشنی بیشتر غذاها در ایتالیا و اسپانیا مورد استفاده قرار می گیرد .سیر بعنوان... بیشتر بخوانید

طب سنتی

نوشیدنی سیر یک تسویه کننده عالی برای خون 18 شهریور 1394 2509 بازدید

استفاده از نوشیدنی سیر برای پاک کردن خون و حذف سموم از بدن مفید است . تهیه این نوشیدنی آسان است اما برای استفاده از تمامی فواید آن لازم است بصورت من... بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود