جستجو
نکته سلامتی

راههای تمیز کردن ریه های افراد سیگاری 14 تیر 1394 4332 بازدید

وقتی سیگار می کشید نیکوتین در ریه های شما جمع می شود . همه ما می دانیم سیگار کشیدن بزرگترین ریسک در زندگی ماست بدلیل اینکه علاوه بر افزایش خطر ابتلا... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

20 غذای مفید برای قلیایی کردن بدن 11 تیر 1394 2453 بازدید

به خوردن خود توجه کنید . آیا شما گوشت و لبنیات زیاد مصرف می کنید ؟ اگر جواب شما مثبت است احتمالا میزان سطح اسید در خونتان بالا است . خوردن غذاهایی ب... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

خطرات دوباره به جوش آوردن آب کتری 09 تیر 1394 4149 بازدید

در حین کار کردن هوس یک فنجان چای خوش طعم می کنی ، کتری را پر از آب می کنی و روی اجاق قرار می دهی بعد از بجوش آمدن آب آن را خاموش می کنی اما فراموش م... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

عناب مساوی با داروی ناب 09 تیر 1394 2803 بازدید

طعم عناب کمی شیرین است . درختی با ارتفاع حدود هشت متر که در مناطق گرمسیری رشد می کند برگهای این درخت زیبا شفاف و دندان دار است و میوه آن برنگ قرمز و ... بیشتر بخوانید

درمانی و آرایشی

پنج دلیل مهم برای داشتن خواب خوب 04 تیر 1394 2872 بازدید

برای افزایش کیفیت خواب شب بهتر است به برنامه غذایی خود توجه بیشتری داشته باشیم... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

روغن زیتون باعث کاهش خطر سکته قلبی می شود 03 تیر 1394 3838 بازدید

محققان با بررسی یک سری علائم در ادرار که در مورد بیماری قلبی اندازه گیری می شود متوجه شدند که مصرف مرتب روغن زیتون فقط در مدت شش هفته موجب کاهش این عل... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

خواص سیب 03 تیر 1394 2936 بازدید

ارزش غذایی سیب صد گرم سیب تازه به همراه پوست خود حاوی تركیب آنتی اكسیدان است كه 1500 میلیگرم ویتامین C به همراه دارد آنتی اكسیدان تركیبی ست كه از ر... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

سلامت مرغ و تخم مرغ ماشینی 01 تیر 1394 2867 بازدید

مرغ و تخم مرغ ماشینی به چند علت بهداشتی نیست و استفاده از آن توصیه نمیشود. اولا": مرغ های ماشینی در فضای سر بسته زندگی میکنند و دائما" بیدارند. معمولا... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

نارسایی کلیه چیست ؟ 31 خرداد 1394 3005 بازدید

در این بیماری کلیه ها دچار اشکال می شوند و تعادل کارکرد آن ها به هم می خورد مقداری پروتئین از طریق ادرار دفع می شود و فر آیند دفع به مرور افزایش می یا... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

سوپ حریره مخصوص ماه رمضان 30 خرداد 1394 2584 بازدید

یکی از انتخاب‌های خوب غذایی برای افطار و سحر مخصوصاً در این روزهای گرم و بلند سال، سوپ است. زیرا گرمای هوا موجب تشنگی بیشتری شده و بهتر است غذاهای است... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

یک وعده غذای سالم و سبک ایرانی 29 خرداد 1394 2833 بازدید

یک غذای قدیمی که امروزه کمتر از آن استفاده می شود می خواهیم به شما معرفی کنیم . این غذا برای فصل گرما مناسب است و از گرمازدگی و تشنگی جلوگیری می کند ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

غذاهای که نباید در هنگام سحر میل کنید 28 خرداد 1394 2719 بازدید

در وعده سحر بایستی از خوردن کله پاچه و غذاهای پُر چرب, سوسیس و کالباس, سُس مایونز, نمک و ادویه جات به خصوص فلفل خودداری شود, زیرا این مواد اصطلاحاً ای... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

مصرف عسل بجای قند در ماه مبارک رمضان 28 خرداد 1394 2031 بازدید

همواره مصرف قند و شیرینی برای جلوگیری از افت فشار و انرژی زا بودن توصیه شده است . اما باید توجه داشت که از مصرف زیاد قندهای ساده نظیر زولیا و بامیه ،... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

تشخیص تقلبی بودن عسل 16 خرداد 1394 3917 بازدید

از چه راههای می توان تقلبی بودن عسل را تشخیص داد؟ از راههای مختلف می توان اصل و خالص بودن عسل را تشخیص داد . عسل خوب دارای بو ، طعم و رنگ خاصی...... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

هشدار به فروش زعفرانهای تقلبی و سرطان زا 15 خرداد 1394 1916 بازدید

عضو شورای ملی زعفران گفت: متقلبان در بازار زعفران فعال شده‌اند و ساقه‌های سفید زعفران را با رنگ‌های طبیعی یا شیمیایی سرطان‌زا به نام زعفران می‌فروشند ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

کاهش وزن سریع با عسل 13 خرداد 1394 2852 بازدید

متخصصان عقیده دارند عسل طبیعی از جمله غنی ترین موادی است که سرشار از منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم و اهن است و همواره مصرف روزانه آن توصیه می شود.... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

خواص درمانی بهار نارنج 08 خرداد 1394 3648 بازدید

بهار نارنج دارای طبیعت گرم و حاوی ویتامینهای C,D,B می باشد. بهار نارنج دارای فواید زیادی برای روح و جسم انسان می باشد و برای آنهای که می خواهد روز خو... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

کنترل افزایش وزن با مصرف چای سیاه 07 خرداد 1394 2138 بازدید

تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن چای سیاه می تواد از اضافه وزن ناشی از مصرف هله هوله پیشگیری نماید . دانشمندان ژاپنی دریافته اند که مصرف منظم چای سیاه ... بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه محلی فود
عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود