جستجو
تغذیه سالم

تفاوت نان لواش معمولی با نانهای سبوس دار سنتی چیست ؟ 19 دی 1397 953 بازدید

همیشه تو این فکر بودم که چرا نباید بتوانیم از نان های سنتی و سالم و نان لواشهایی که دستور پخت طبیعی و سالم دارند استفاده کنیم مراحل پخت نان های لواش ه... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چگونه عسل اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟ 11 دی 1397 353 بازدید

امروز می خواستم برای شما تجربه ای که در مورد خرید عسل داشتم را تعریف کنم با توجه به اینکه در مورد خاصیت های عسل بسیار شنیده بودم تصمیم گرفتم خودم از ن... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با مصرف سرکه سیب سلامتی شما تضمین میشود 05 دی 1397 521 بازدید

احتمالااین سوال همیشه تو ذهن شما بوده است که آیا میتوانم یک نوشیدنی یا مواد غذایی را پیدا کنم که هم طبیعی باشد وهم بتواند در کاهش وزن کمکم کند ما میت... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

ارگانیک چیست ؟ 02 دی 1397 279 بازدید

ارگانیک به شیوه تولید و فرآوری محصولات کشاورزی که عاری از آفت کش های مصنوعی ژنهای هورمونی و کودهای آلوده هستند ...... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

سوپر فود چیست ؟ 28 آذر 1397 413 بازدید

یک وعده غذایی که سرشار از ویتامین ها باشد میتواند سلامتی و انرژی شما را تامین کند .استفاده از سوپر فودها میتواند ترکیبی از گزینه های سالم از همه گروه ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

فواید بی نظیر دانه چیا برای کودکان 08 آذر 1397 547 بازدید

دانه های چیا دارای ارزش تغذیه‌ای بالا و برای آسان کردن هضم هستند این غذای جادویی نه تنها طعم و مزه غذا را بهتر میکند بلکه دارای مزایای سلامتی فراوان... بیشتر بخوانید

طب سنتی

از فواید رازیانه چه میدانید؟ 28 فروردین 1397 1103 بازدید

رازیانه گیاهی باستانی است که زادگاه اصلی آن به کشورهای مدیترانه برمیگردد اما اکنون در کشورهای دیگر مانند فرانسه ، هند،چین ،مجارستان و... نیز کشت میشو... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چطور با دانه چیا لاغر شویم؟ 19 فروردین 1397 1617 بازدید

گیاه چیا یکی از گیاهان دارویی مفید در آمریکای مرکزی است . دانه چیا سرشار از کلسیم ،آنتی اکسیدان های مختلف و امگا 3 است .مردم کشورهای مختلف از دانه چی... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

غذاهای قلیایی را بشناسید 18 فروردین 1397 1498 بازدید

امروزه مردم در سراسر دنیا از اثرات مثبت قلیایی بودن بدن آگاهی زیادی دارند چون تعادل میزان سطح اسیدی و قلیایی در بدن ما بسیار ضروری است، خاصیت قلیایی... بیشتر بخوانید

نکته خرید

عسلهای مختلف چه خاصیتی دارند؟ 26 اسفند 1396 856 بازدید

همه ما عسل را بخاطر خواص دارویی و فواید بی نظیر آن مصرف میکنیم . عسلهای طبیعی از شهد گیاهان و گلهای دارویی تهیه میشود که هر گیاهی فواید خاص خود را برا... بیشتر بخوانید

طب سنتی

برای یبوست چی بخوریم؟ 21 اسفند 1396 577 بازدید

یبوست یک مشکل ناراحت کننده برای میلیونها نفر در دنیا است بطوریکه 20 درصد از جمعیت بالغ آمریکا به طور مرتب از یبوست رنج میبرند و تلاش میکنند که آن را ب... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

ده خاصیت مهم ژل رویال را بشناسید 14 اسفند 1396 1297 بازدید

ژل رویال غذای ملکه زنبور است و مانند عسل ،ماده ای است که توسط زنبورها تولید میشود . اما چه چیزی باعث جذابیت ژل رویال شده است ؟ ژل رویال دارای خواص ضد... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چرا باید هر روز کامبوچا بنوشیم؟ 09 اسفند 1396 844 بازدید

کامبوچا چیست ؟ کامبوچا یک نوشیدنی باستانی است که از حدود 2000 سال پیش در چین و کشورهای خاور دور بعنوان یک نوشیدنی با فواید سلامتی فراوان برای قلب ،مغ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

دانه چیا چیست و چه فوایدی دارد؟ 05 اسفند 1396 4492 بازدید

دانه چیا یک سوپر فود سرشار از فیبر،ویتامینها و مواد معدنی است . منشا اصلی دانه چیا کشور مکزیک است . هزاران سال این دانه در کشورهای آمریکای جنوبی مور... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

چرا باید در دوران بارداری غذاهای ارگانیک بخورید؟ 05 اسفند 1396 857 بازدید

سلامتی و رشد کودک شما ارتباط مستقیم با چیزی دارد که هر روز میخورید پس شما بعنوان یک مادر باید از سلامت و مغذی بودن چیزی که میخورید اطمینان داشته باشید... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با کینوا چه غذایی درست کنیم ؟ 04 اسفند 1396 1468 بازدید

کینوا در دنیا بعنوان یک سوپر فود شناخته میشود چون سرشار از فیبر ، آهن ،منیزیم و پروتئین است . فیبر موجود در آن شما را کاملا سیر میکند .دانه کینوا می ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با خوردن کره بادام زمینی چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد؟ 03 اسفند 1396 1657 بازدید

از زمانی که یک کانادایی در سال 1884 کره بادام زمینی را از بادام زمینی تهیه کرد بیش از 130 سال میگذرد در این سالها تولید و مصرف کره بادام زمینی در دن... بیشتر بخوانید

نکته خرید

آیا روغن کنجد برای سرخ کردن مناسب است ؟ 02 اسفند 1396 984 بازدید

چرا روغن کنجد برای اینقدر برای ما اهمیت دارد؟ چون روغن کنجد دوست قلب ماست ، روغن کنجد خالص سرشار از آنتی اکسیدان خاصی بنام سسامول است که باعث تقویت ق... بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود