جستجو
نکته سلامتی

کینوا چیست و از کجا بخریم؟ 27 شهریور 1396 18 بازدید

... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

غلات کامل فوایدی دارد که ما نمی شناسیم 24 شهریور 1396 26 بازدید

اگر میخواهید تا 15 درصد خطر ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش دهید غلات کامل را انتخاب کنید. غلات کامل یاهمان غلات سبوسدار بخشی از رژیم غذایی سالم را ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چگونه از نوشیدن چای سبز لذت ببریم؟ 21 شهریور 1396 36 بازدید

چای سبز یک نوشیدنی دوست داشتنی است . همه ما ویژگی ها و فواید این نوشیدنی را میشناسیم . اما طعم تلخ این چای باعث شده است هرکسی نتواند به صورت مداوم از... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

برای کنترل وزن خود غلات کامل مصرف کنید 14 شهریور 1396 42 بازدید

محصولاتی مانند گندم ، جو ، برنج جز غلات محسوب می شوند که بدلیل داشتن ارزش غذایی بالا از مهمترین اقلام در سبد غذایی مردم جهان را تشکیل میدهد. امروزه غ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

لوبیا سیاه بخورید تا پوست تان زیباتر شود 13 شهریور 1396 47 بازدید

لوبیای سیاه نوعی از لوبیای معمولی(مانند لوبیا قرمز)می باشد که منشا آن کشورهای آمریکای جنوبی و مرکزی مانند مکزیک و برزیل می باشد.مانند همه انواع حبوبات... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

طرز تهیه زیتون پرورده خانگی 10 شهریور 1396 52 بازدید

امروز می خوام یک غذای فوق العاده و خوشمزه محلی رو که در شمال ایران بخصوص در گیلان توسط زنان گیلانی با سبزیجات معطر محلی درست میشه بهتون آموزش بدم . زی... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

طرز تهیه میگو پفکی 07 شهریور 1396 62 بازدید

میگو پفکی غذای مورد علاقه بیشتر ایرانی هاست این غذا از شاه میگو تازه تهیه میشود . میگو برخلاف ماهی دارای طبع گرم می باشد و افرادی که علاقه زیادی به غذ... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

شیر و گوشت ارگانیک دارای فواید بیشتری هستند 05 شهریور 1396 54 بازدید

میزان برخی از ویتامینها و مواد معدنی از جمله اسیدهای چرب امگا 3 در غذاهای ارگانیک بالاتر هستند .براساس یک مطالعه جدید توسط دانشمندان انگلیس ، لهستان... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

طرز تهیه کال کباب غذای محلی گیلانی 01 شهریور 1396 52 بازدید

غذاهای گیلان بدلیل تنوع زیاد و سالم بودن آنها شهرت جهانی دارند گیلان از نظر تنوع غذایی با دارا بودن ۱۷۰ نوع غذا و چاشنی رتبه اول را در ایران دارد .بیش... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

10 ویتامین ضروری که زنان باید بشناسند 01 شهریور 1396 50 بازدید

در زندگی شتابان امروز ، سلامتی به عامل حیاتی برای همه ما تبدیل شده است . برای زنان که دوشا دوش مردان به کار و کوشش مشغول هستند توجه به سلامتی آنها از ... بیشتر بخوانید

آشپزی ایرانی

با طرز تهیه چند غذای قدیمی ایرانی آشنا شوید 31 مرداد 1396 70 بازدید

غذاهای سنتی ایران بخشی از فرهنگ و تاریخ ما را تشکیل میدهند و بعنوان میراث گذشتگان و نیاکان شناخته می شوند ما باید با ترویج تهیه و استفاده از این غذاها... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چگونه مصرف مرغ، لبنیات و سبزیجات می‌تواند مضر باشد؟ 30 مرداد 1396 46 بازدید

گوشت مرغ، لبنیات و سبزیجات از گروه‌های مواد غذایی هستند که در سبد غذایی تمام ایرانی‌ها جای دارند و به طور معمول مصرف روزانه دارند. این مواد اگر به درس... بیشتر بخوانید

انواع غذاهای ایرانی

عطر غذاها با خاطرات ما گره خورده اند 29 مرداد 1396 39 بازدید

غذا مهمترین چیزی است که در زندگی روزانه با آن سروکار داریم غذا برای ما خاطره است ، حس خوب دوستی و دورهم بودن است . با هر غذایی یک خاطره ای داریم عطر ی... بیشتر بخوانید

نکته سلامتی

نمره ده نمره قبولی است 28 مرداد 1396 41 بازدید

چند بار در مدرسه یا دانشگاه زمانی که دانش آموز یا دانشجو بودید نمره ده گرفتید ؟ یادتون میاد یک درسی را وقت نکردید یا به آن علاقه ای نداشتید همیشه ل... بیشتر بخوانید

نکته خرید

چرا محلی فود ؟ 26 مرداد 1396 51 بازدید

در دنیای امروز، همه چیز باید با سرعت انجام شود و زمان برای همه مهم است. به همین دلیل است که سال‌ها است خرید‌های اینترنتی وارد سبک زندگی مردم شده‌اند و... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

عسل خوب چه ویژگی‌هایی دارد و از کجا باید تهیه کرد؟ 22 مرداد 1396 69 بازدید

همه ما «بامزی» شخصیت کارتونی محبوب دوران کودکی را به یاد می‌آوریم که وقتی معجون عسل را می‌خورد، انجام هر کاری برایش ساده می‌شد. کمتر کسی است که عسل، ا... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چرا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها کمتر دچار آلرژی میشدند؟ 21 مرداد 1396 52 بازدید

آلرژی یک ناهنجاری رو به گسترش است و زندگی را برای افرادی که به آن مبتلا هستند دشوار می‌کند. این مشکل همچنین باعث بالا رفتن هزینه‌های سیستم درمانی در ک... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چرا مردم ایران غذای ارگانیک کمتر مصرف می کنند ؟ 19 مرداد 1396 75 بازدید

مردم بیشتر کشورهای دنیا در سالهای اخیر به سمت مصرف غذای ارگانیک روی آورده اند بطوریکه سرانه مصرف این نوع محصولات هر سال در کشورهای اروپایی و کشور آمری... بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود