جستجو
تغذیه سالم

چهار ماده غذایی مفید برای زنان 04 تیر 1398 4 بازدید

در این مقاله، قصد داریم چهار ماده غذایی مهم را به شما معرفی کنیم که می توانند در سلامت زنان نقش مهمی ایفا کنند. بانوان می توانند با رعایت نکات بیان شد... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

کامبوجا و لاغری 29 خرداد 1398 23 بازدید

چین! کشوری با فرهنگی بسیار غنی و تاریخچه‌ای سرشار. از دیوار بزرگ چین گرفته تا شیوه‌های مبارزه و هنرهای رزمی، همگی جزئی از تاریخ این کشور را تشکیل می‌د... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چگونه سطح پلاکت خون را بالا ببریم؟ 26 خرداد 1398 40 بازدید

می‌دانیم که یکی از مهم‌ترین اجزای بدن ما، خون جاری در رگ‌هایمان می‌باشد. حال لازم است بدانیم که پلاکت موجود در خون نیز یکی از حیاتی‌ترین اجزای تشکیل ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

عسل، معجونی ماندگار و تخریب ناپذیر 23 خرداد 1398 46 بازدید

عسل، داستان دور و درازی دارد و یکی از قصه‌های مشترک انسان مدرن و تمدن کهن باستانی است. با اینکه قدمت کهن‌ترین عسل یافت شده در دنیا، مربوط به مقبره‌ای ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با گل گاو زبان همیشه آرام باشید 21 خرداد 1398 69 بازدید

یکی از آشناترین راهکارهایی که برای درمان دردِ سر های ما پیشنهاد می شود، دمنوش گل گاو زبان است. حتی اگر از جمله افرادی باشیم که علاقه ای به نوشین دمنوش... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

وقتی اسانس به جای عرقیات گیاهی فروخته می شود 06 خرداد 1398 104 بازدید

عرقیات گیاهی، همیشه یکی از دوست داشتنی ترین انواع درمان بوده است. ولی این محصولات دوست داشتنی نیز، دقیقا مثل دارو های شیمیایی، نحوه ی مصرف دارند. از .... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با خوردن این غذاها دیابت خود را کنترل کنید 26 اردیبهشت 1398 107 بازدید

آیا می­دانستید بیماری دیابت به عنوان یک بیماری­ همه­گیر در جهان است که روز به روز در تمامی کشور­ها بر افراد مبتلا به این بیماری افزوده می­شود، بر اسا... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟ 20 اردیبهشت 1398 137 بازدید

یکی از شایع ترین بیماری­های خاموش در جهان بیماری کبد چرب است. عضوی از بدن که همچون فیلتر طبیعی نقش مهمی در سم­زدایی و تنظیم سوخت و ساز بدن و جلوگیری... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

عسل چهل گیاه داروی ترکیبی طبیعت 01 فروردین 1398 271 بازدید

در اواخر فصل بهار که در مناطق کوهستانی گونه‌های مختلف گیاهان رشد می‌کنند و اغلب گیاهان گل‌دار با خواص دارویی هستند، جشن و نشاط زنبورهای کارگر برپاست..... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

یک صبحانه عالی با کره بادام زمینی طبیعی 17 اسفند 1397 285 بازدید

میشه گفت کره ی بادام زمینی فوق العاده ست، چون تو غذا، به وقت صبحانه و حتی بیرون از آشپزخونه هم کاربرد داره . شما با استفاده از کره ی بادام زمینی، می ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

جای برای عرق یونجه در آشپزخانه خود باز کنید 01 اسفند 1397 398 بازدید

بی دلیل نیست که یونجه به عنوان سلطان داروهای گیاهی شناخته شده!یونجه یکی از گیاهان پرخاصیته که میتونه یار وهمراه شما دربرنامه سلامتی تان باشد...... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

تفاوت نان لواش معمولی با نانهای سبوس دار سنتی چیست ؟ 19 دی 1397 953 بازدید

همیشه تو این فکر بودم که چرا نباید بتوانیم از نان های سنتی و سالم و نان لواشهایی که دستور پخت طبیعی و سالم دارند استفاده کنیم مراحل پخت نان های لواش ه... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چگونه عسل اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟ 11 دی 1397 353 بازدید

امروز می خواستم برای شما تجربه ای که در مورد خرید عسل داشتم را تعریف کنم با توجه به اینکه در مورد خاصیت های عسل بسیار شنیده بودم تصمیم گرفتم خودم از ن... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با مصرف سرکه سیب سلامتی شما تضمین میشود 05 دی 1397 521 بازدید

احتمالااین سوال همیشه تو ذهن شما بوده است که آیا میتوانم یک نوشیدنی یا مواد غذایی را پیدا کنم که هم طبیعی باشد وهم بتواند در کاهش وزن کمکم کند ما میت... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

ارگانیک چیست ؟ 02 دی 1397 279 بازدید

ارگانیک به شیوه تولید و فرآوری محصولات کشاورزی که عاری از آفت کش های مصنوعی ژنهای هورمونی و کودهای آلوده هستند ...... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

سوپر فود چیست ؟ 28 آذر 1397 413 بازدید

یک وعده غذایی که سرشار از ویتامین ها باشد میتواند سلامتی و انرژی شما را تامین کند .استفاده از سوپر فودها میتواند ترکیبی از گزینه های سالم از همه گروه ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

فواید بی نظیر دانه چیا برای کودکان 08 آذر 1397 547 بازدید

دانه های چیا دارای ارزش تغذیه‌ای بالا و برای آسان کردن هضم هستند این غذای جادویی نه تنها طعم و مزه غذا را بهتر میکند بلکه دارای مزایای سلامتی فراوان... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چطور با دانه چیا لاغر شویم؟ 19 فروردین 1397 1617 بازدید

گیاه چیا یکی از گیاهان دارویی مفید در آمریکای مرکزی است . دانه چیا سرشار از کلسیم ،آنتی اکسیدان های مختلف و امگا 3 است .مردم کشورهای مختلف از دانه چی... بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود