جستجو
تغذیه سالم

عسل چهل گیاه داروی ترکیبی طبیعت 01 فروردین 1398 112 بازدید

در اواخر فصل بهار که در مناطق کوهستانی گونه‌های مختلف گیاهان رشد می‌کنند و اغلب گیاهان گل‌دار با خواص دارویی هستند، جشن و نشاط زنبورهای کارگر برپاست..... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

یک صبحانه عالی با کره بادام زمینی طبیعی 17 اسفند 1397 153 بازدید

میشه گفت کره ی بادام زمینی فوق العاده ست، چون تو غذا، به وقت صبحانه و حتی بیرون از آشپزخونه هم کاربرد داره . شما با استفاده از کره ی بادام زمینی، می ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

جای برای عرق یونجه در آشپزخانه خود باز کنید 01 اسفند 1397 218 بازدید

بی دلیل نیست که یونجه به عنوان سلطان داروهای گیاهی شناخته شده!یونجه یکی از گیاهان پرخاصیته که میتونه یار وهمراه شما دربرنامه سلامتی تان باشد...... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

تفاوت نان لواش معمولی با نانهای سبوس دار سنتی چیست ؟ 19 دی 1397 534 بازدید

همیشه تو این فکر بودم که چرا نباید بتوانیم از نان های سنتی و سالم و نان لواشهایی که دستور پخت طبیعی و سالم دارند استفاده کنیم مراحل پخت نان های لواش ه... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چگونه عسل اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟ 11 دی 1397 247 بازدید

امروز می خواستم برای شما تجربه ای که در مورد خرید عسل داشتم را تعریف کنم با توجه به اینکه در مورد خاصیت های عسل بسیار شنیده بودم تصمیم گرفتم خودم از ن... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با مصرف سرکه سیب سلامتی شما تضمین میشود 05 دی 1397 362 بازدید

احتمالااین سوال همیشه تو ذهن شما بوده است که آیا میتوانم یک نوشیدنی یا مواد غذایی را پیدا کنم که هم طبیعی باشد وهم بتواند در کاهش وزن کمکم کند ما میت... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

ارگانیک چیست ؟ 02 دی 1397 196 بازدید

ارگانیک به شیوه تولید و فرآوری محصولات کشاورزی که عاری از آفت کش های مصنوعی ژنهای هورمونی و کودهای آلوده هستند ...... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

سوپر فود چیست ؟ 28 آذر 1397 235 بازدید

یک وعده غذایی که سرشار از ویتامین ها باشد میتواند سلامتی و انرژی شما را تامین کند .استفاده از سوپر فودها میتواند ترکیبی از گزینه های سالم از همه گروه ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

فواید بی نظیر دانه چیا برای کودکان 08 آذر 1397 365 بازدید

دانه های چیا دارای ارزش تغذیه‌ای بالا و برای آسان کردن هضم هستند این غذای جادویی نه تنها طعم و مزه غذا را بهتر میکند بلکه دارای مزایای سلامتی فراوان... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چطور با دانه چیا لاغر شویم؟ 19 فروردین 1397 1490 بازدید

گیاه چیا یکی از گیاهان دارویی مفید در آمریکای مرکزی است . دانه چیا سرشار از کلسیم ،آنتی اکسیدان های مختلف و امگا 3 است .مردم کشورهای مختلف از دانه چی... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

ده خاصیت مهم ژل رویال را بشناسید 14 اسفند 1396 1112 بازدید

ژل رویال غذای ملکه زنبور است و مانند عسل ،ماده ای است که توسط زنبورها تولید میشود . اما چه چیزی باعث جذابیت ژل رویال شده است ؟ ژل رویال دارای خواص ضد... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چرا باید هر روز کامبوچا بنوشیم؟ 09 اسفند 1396 754 بازدید

کامبوچا چیست ؟ کامبوچا یک نوشیدنی باستانی است که از حدود 2000 سال پیش در چین و کشورهای خاور دور بعنوان یک نوشیدنی با فواید سلامتی فراوان برای قلب ،مغ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

دانه چیا چیست و چه فوایدی دارد؟ 05 اسفند 1396 3885 بازدید

دانه چیا یک سوپر فود سرشار از فیبر،ویتامینها و مواد معدنی است . منشا اصلی دانه چیا کشور مکزیک است . هزاران سال این دانه در کشورهای آمریکای جنوبی مور... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با کینوا چه غذایی درست کنیم ؟ 04 اسفند 1396 1267 بازدید

کینوا در دنیا بعنوان یک سوپر فود شناخته میشود چون سرشار از فیبر ، آهن ،منیزیم و پروتئین است . فیبر موجود در آن شما را کاملا سیر میکند .دانه کینوا می ... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

با خوردن کره بادام زمینی چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد؟ 03 اسفند 1396 1282 بازدید

از زمانی که یک کانادایی در سال 1884 کره بادام زمینی را از بادام زمینی تهیه کرد بیش از 130 سال میگذرد در این سالها تولید و مصرف کره بادام زمینی در دن... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

به چهار دلیل کینوا باعث لاغری میشود 02 اسفند 1396 1133 بازدید

کینوا گیاهی است که در کشورهای آمریکای جنوبی رشد و تولید میشود و دانه آن بعنوان یک رژیم غذایی قرنها در این کشورها مورد استفاده قرارمیگیرد. یکی از فواید... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

چگونه از ارگانیک بودن یک محصول مطمئن باشم؟ 26 بهمن 1396 963 بازدید

سوال مهمی که بهمه کسانی که میخواهند از محصولات ارگانیک استفاده کنند می پرسند : " چطور از ارگانیک بودن یک محصول مطمئن باشم؟ " در پاسخ به این سوال، ل... بیشتر بخوانید

تغذیه سالم

فواید سرکه سیب فقط در سرکه سیب طبیعی وجود دارد 10 بهمن 1396 1900 بازدید

معمولا سرکه های سیب به صورت صنعتی تولید میشوند و در تولید انها از سرکه و مواد افزودنی استفاده میشود بهترین نوع سرکه سیب، نوع خانگی آن است که توسط خود... بیشتر بخوانید

عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود