پوست لیمو برای کاهش درد بدن



در یک نظرسنجی مردمی و گسترده اخیر ثابت شده است که سی درصد از مردم امریکا از درد مفاصل شکایت کرده اند ، درد مفاصل در ​اصطلاحات پزشکی به نامهای آرتریت روماتوئید، آرتروز، نقرس، بورسیت، و...شناخته می شود و ناشی از صدماتی مانند پیچ خوردگی مفاصل میباشد  و باعث آسیب دیدگی مفاصل می شود اتصالات استخوانی در بدن ما باعث حرکت دست و پا و سایر نقاط بدن ما می شود در اینصورت با تحریک شدن و آسیب غضروف استخوان مفاصل به هم مالیده شده وباعث درد شدید در این ناحیه می گردد درد در مفاصل می تواند به ناراحتی های فیزیکی، و بسیاری از ناراحتی های دیگر منجر شود و خوشبختانه می توان با استفاده از قدرت لیمو به این مشکل رسیدگی کرد
پوست لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین سی می باشد و حتی فقط سی ویک درصد از این ماده کافی است تا پروتئین لازم برای بدن ما را تامین کند در واقع این ویتامین برای تامین تصحیح استحکام تاندونها ، تنظیم عروق شفافیت پوست حیاتی است. در واقع ویتامین سی در بهبودی بدن بسیار موثر است از جمله بهبود زخم تشکیل بافت غضروف و استخوان ، و باعث ترمیم و نگهداری دندان می شود با وجود ویتامین سی پوست لیمو دارای کلسیم نیز هست ، که هر دو برای یک اسکلت سالم حیاتی است بنابراین یک درمان طبیعی در برابردرد استفاده از این دستور قبل از ورزش یا تمرین یا رفتن به رختخواب می باشد و شما به مرور احساس بهتری از بهبود درد مفاصل خواهید داشت.

دستورالعمل پوست لیمو برای کاهش درد

مواد لازم
1-  چهار عدد لیمو
2-   روغن زیتون
شما همچنین نیاز به
1-  کیسه پلاستیکی
2-  یک شیشه
3-  گاز پانسمان
4-  شال پشمی

روش آماده سازی

درون شیشه را از پوست لیمو و روغن زیتون پر می کنیم به طوری که تا بالای ظرف را بپوشاند و در آن را محکم میبندیم و تا دو هفته کنار می گذاریم پس از طی این زمان درمان شما آغاز خواهد شد دهیم سپس کیسه ی پلاستیکی را روی گاز قرار داده و آن را با شال پشمی می
بندیم این یک روش کارآمد و سریع درمان است شاید روش عجیبی باشد ولی شما علاوه بر نوش جان کردن لیمو از اثرات مفید پوست لیمو هم بهره مند خواهید شد خواص درمانی متعدد آن، از جمله خود لیمو باعث بهبود ایمنی و هضم می شود پوست لیمو حاوی ویتامین سی می  باشد که سبب بهبود گلو درد و آنفولانزا و سرما خوردگی و عفونتهای مشابه می باشد همچنین دارای فیبر مغذی برای تحریک و بهبود حرکت روده به طور منظم مفید می باشد سطح کلسترول را کاهش می دهد همچنین این ماده دارای فلاونوئیدها پلی فنل است که به کاهش کلسترول و پتاسیم بد کمک می کند که سبب حفظ سطح فشار خون است همچنین باعث تحرک وکاهش وزن می باشد پوست لیمو از پوکتین غنی است و عاملی است که بدن از جذب مقادیر بیش از حد کربوهیدرات ها جلوگیری می کند
افزایش کیفیت پوست
پوست لیمو حاوی اسید سیتریک و ویتامین سی است و در مبارزه با رادیکال های آزاد که منجر به پیری و لکه های تیره بر روی پوست می شود بسیار کارآمد است بنابراین، اگر شما لیمو را در رژیم غذایی خود به طور منظم وارد کنید باعث سلامتی ولذت از تمام فواید آن می شوید

نوشته شده در تاریخ: 11 دی 1394 تعداد بازدید: 1092



نظرات کاربران

نظر شما چیست؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود