چگونه چای سبز را خوش طعم کنیم


طعم چای سبز برای خیلی از افراد خوشایند نیست آنها به دلیل طعم خاص  چای سبز ،خود را از فواید بی نظیر آن  محرم می کنند .


 اما چگونه می توانیم یک طعم خوشایند به چای سبز بدهیم؟
 
ترکیب چای سبز با گیاهان و میوه های دیگر نه تنها می تواند به خواص درمانی آن بیافزاید ،بلکه می تواند طعم آن را نیز دلپذیرتر  کند. ترکیب چای سبز با لیمو ترش و با گیاه رازیانه دو پیشنهاد محلی فود برای شما عزیزان است که از طعم چای سبز گریزان هستید.

یکی از مهم ترین خواص این دو دمنوش کمک به از بین بردن چربی های شکم و کاهش وزن است. از آنجایی که می دانید کاهش وزن خود نیاز به اراده آهنین و پشتکار زیادی دارد ، برای دست یافتن به این هدف باید در رژیم و عادات غذایی خود تغییراتی همیشگی ایجاد کنیم  .
آمینو اسید و ال تیامین و پلی فنول موجود در چای سبز باعث سوزاندن چربی ها ، حتی در حالتی که شما استراحت می کنید می شود. در واقع پلی فنول راه طبیعی تبدیل کالری به چربی را در بدن مسدود می کند در نتیجه از اضافه شدن به وزن  جلوگیری می کند.

دمنوش_چای_سبز_لیمو_ترش

 
خواص  دمنوش چای سبز و لیمو ترش

  • چند برابر کردن خاصیت چربی سوزی چای سبز
  • از بین بردن چربی های سخت اطراف کبد، لوزالمعده و روده
  • تبدیل کالری به انرژی به جای تبدیل شدن به چربی

 
دمنوش_چای_سبزو رازیانه

چگونه  دمنوش چای سبز با گیاه رازیانه را تهیه کنیم ؟

گیاه رازیانه دارای خواص بی نظیری برای سلامت بدن  از جمله کاهش وزن می باشد  . اگر چای سبز   با   گیاه رازیانه  ترکیب شود  اثربخشی آن در کاهش وزن چند برابر می شود.
به اندازه یک قاشق چای خوری  دانه رازیانه را به همراه دو لیوان آب برروی حرارت بالا قرار دهید. وقتی آب شروع کرد به جوشیدن دو قاشق چای خوری چای سبز را به آن اضافه کنید و بعد از 5 دقیقه دمنوش آماده نوشیدن است.
 
خواص رازیانه را بدانید

  • گرسنگی را کاهش می دهد.
  • خون را تسویه می کند .
  • سموم بدن را پاکسازی می کند.
  • باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
  • رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم‌ها تجویز می‌شود.
  • خواص دیگر رازیانه

 
همان طور که می دانید مصرف بیش از حد هر چیزی مضر است  و این دمنوش هم مستثنا نیست.نوشیدن یک فنجان قبل از صبحانه و یک فنجان در عصر برای کاهش وزن توصیه می شود. 

تهیه شده در گروه محلی فود 

نوشته شده در تاریخ: 17 آذر 1395 تعداد بازدید: 973



نظرات کاربران

نظر شما چیست؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


عضویت در خبرنامه محلی فود
عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود