چیزهای که باید درباره ژل رویال بدانید

عکس ژل رویال

ژل رویال چیست؟

ژل رویال یک عصاره سفید رنگ است  که توسط زنبور عسل کارگر ساخته می شود تا رشد و تکامل زنبور ملکه را افزایش دهد.ژل رویال غذای اصلی ملکه زنبور عسل است.در بسیاری از کشورها،ژل رویال به  عنوان دارو،غذای سالم و نوعی ماده آرایشی(نرم کننده،مرطوب کننده و تغذیه کننده پوست و مو)استفاده می شود.بیشترین مصارف دارویی آن در اروپا و آسیا است.ژل رویال بعنوان نوعی تونیک پوست و محرک رشد مو هم فروخته مشود.

میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ژله رویال خیلی کم است.اما دوز مناسب آن بستگی به سن،وجود بیماری و شرایط دیگر دارد.توجه داشته باشید محصولات طبیعی همیشه لزوما ایمنی نیستند و مقدار آنها می تواند مهم باشد.

ژل رویال همچنین منبع غنی از پروبیوتیک های(باکتری های مفیدی که در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند) سودمند است.پروبیوتیک هایی نظیر بیفیدوباکتری که باعث حفظ و ارتقا سلامتی می شوند برای سیستم گوارش ما ضروری هستند و میتوانند باعث ساخت برخی ویتامین ها،افزایش قدرت ایمنی،جلوگیری از بروز بیماری های عفونی(مانند عفونت های واژینیت)،جلوگیری از سرطان،کاهش فشار خون و... شوند.

طریقه مصرف ژل رویال

شما می توانید به چند روش ژل رویال را مصرف کنید . یک روش اینکه مقداری از ژل رویال را به اندازه یک نخود (کمتر از یک گرم ) را زیر زبان خود قرار دهید  یا اینکه به صورت قطره قطره روی زبان خود بریزید . روش دیگر  این است که ژل رویال را با عسل مخلوط کنید در این روش می توانید 10گرم ژل را در نیم کیلو  عسل مخلوط کنید هر روز صبح یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را قبل از صبحانه میل کنید . در روش دوم برای نگهداری ژل نیاز به فریزر نیست و نگهداری آن در یخچال راحتر است .


خرید ژل رویال اصل و ارگانیک


ریز مغذی های ژل رویال

ژل رویال حاوی مقادیر غنی از مواد معدنی مانند کلسیم،مس،آهن،فسفر،سیلیکون،سولفور و پتاسیم است همچنین  شامل میزان فراونی از ویتامین های گروهB،بیوتین،اینوزیتول،فولات،آنتی بادی های مختلف و 17نوع آمینو اسید ضروری که بدن قادر به ساخت آن نمی باشد.چربی های موجود در ژل رویال از عوامل مهار کننده سرطان پروستات،افزایش سسیستم ایمنی،کاهش علائم یائسگی،بهبود عملکرد مغزی و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر و محافظ پوست و مو می باشند.

خواص ژل رویال

  1. کنترل فشارخون:محتوای پروتئینی ژل رویال که میتواند با پتاسیم ترکیب شود و فشار خون را تنظیم کند.
  2. تنظیم کلسترول خون:گرچه اکثر غذاهای شیرین و فراوری شده بر روی کلسترول تاثیر منفی دارد اما در صورت استفاده مداوم ژل رویال  به طورقابل ملاحظه ای LDL شما کاهش یافته و در نتیجه از بیماریهای قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می شود.
  3. ژل رویال برای ناباروری 

      هنوز عملکرد دقیق ژل رویال در فرایند باروری مشخص نیست،اما برخی معتقدند که با اثر بر سلولاکتین(نوعی پروتئین) در باروری نقش دارد.همچنین ژل رویال باروری در مردان را نیز افزایش می دهد و به حرکت اسپرم ها کمک می کند.

  1. پیشگیری از سرطان:آنتی اکسیدانهای موجود در ژل رویال در پیشگیری از سرطان ها نقش دارد.برخی از آنتی اکسیدانهای ژل رویال توانایی از بین بردن بیس فنول A نوعی استروژن طبیعی که شانس ابتلا به سرطان سینه  را افزایش می دهد را دارند .بنابراین با مصرف روزانه ژل رویال از انواع سرطانها جلوگیری کنید.
  2. کاهش التهاب و بهبود زخم :مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و آنزیم های موجود در ژل رویال التهابات را تسکین می دهد.بنابراین مقداری از ژله را به صورت موضعی بر روی ناحیه آسیب دیده  برای تسکین درد و التهاب استفاده کنید.
  3. جلوگیری از پیری زودرس:ژل رویال بدلیل مقادیر زیادی از آنتی اکسیدانها می تواند طول عمر زنبور ملکه را افزایش دهد.ترکیبات آنتی اکسیدانی سلول های بدن را از رادیکال های آزاد(اکسیدانها) محافظت می کند و باعث جلوگیری از چین و چروک ،افزایش درخشندگی پوست وجلوگیری از ریزش مو می شود.
  4. ژل رویال و کاهش وزن:لسیتین موجود در ژل رویال باعث کاهش چشمگیر کلسترول می شود،عملکرد کبد را بهبود می بخشد و عمل هضم را افزایش می دهد.همه اینها می تواند در نهایت باعث کاهش وزن شود.محتوای پروتئینی رویال به عنوان نوعی مکمل غذایی می باشد که می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و وزن با سرعت بیشتری کاهش می یابد.
  5. افزایش متابولیسم بدن:ژل رویال حاوی 8آمینو اسید ضروری برای بدن می باشد که در ساخت پروتئین های جدید لازم است و می تواند سوخت و ساز بدن را بالا ببرد.در نهایت باعث بازسازی سلولها،افزایش رشد عضلات،افزایش رشد استخوانها(مناسب برای کودکان و نوجوانان)،افزایش فرآیندهای هورمونی/آنزیمی و ده ها اثر سودمند دیگر که در شیوه زندگی ما تاثیر گذار است.
  6. جلوگیری از پوکی استخوان:محتوای کلسیمی و فسفات بالای ژل رویال از تحلیل استخوان ها و پوکی استخوان پیشگیری می کند.مطالعات نشان می دهد کسانی که ژل رویال مصرف میکنند در تصویربرداری های الکترونی سطح کلسیم استخوانشان بیشتر است.
  7. درمان دیابت:ژل رویال می تواند تغییرات قند خون را بهبود بخشد و و برخی از نشانه های دیابت را کاهش دهد.بنابراین میتواند غذای مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2باشد.
  8. بهبود دهنده مخاط دهان:ژل رویال برای افرادی که پرتو درمانی یا شیمی درمانی میکنند مناسب است. این افراد بدلیل اینکه در معرض پرتوهای مضر قرار می گیرند مخاط دهان و گوارش آنها آسیب می بیند و به همین دلیل در غذا خوردن دچار مشکل میشوند و دریافت های غذایی آنها کاهش می یابد که ممکن است باعث کاهش وزن آنها شود.

 

عکس ژل رویال

عوارض ژل رویال

برخی افراد که به عسل و گرده زنبور آلرژِی دارند احتمال اینکه به ژل رویال نیز حساسیت نشان دهند وجود دارد.در صورت مصرف ژل رویال واکنش های آلرژیک می تواند بسیار شدید باشد حتی باعث آنافیلاکسی سریع،دل درد های شدید و آسم شود.در صورت داشتن آلرژی ،قبل از مصرف ژل رویال حتما با پزشک خود مشورت کنید.

تداخلات دارویی ژل رویال

ژل رویال با وارفارین(کومادین)تداخل دارویی دارد.در صورت مصرف ژل رویال و وارفارین ممکن است برخی اثرات وارفارین تشدید شود و باعث خونریزی شود.

 قیمت ژل رویال

رویال ژل با توجه به کیفیت آن قیمتهای متفاوتی دارد .  ژل خالص و طبیعی قیمت بالای دارد معمولا در بازار انواع ژل رویال چینی و تایلندی زیادی وجود دارد که قیمت آنها بخاطر تقلبی و ناخالص بودن پایین است . ژل رویال می تواند مانند عسل ناخالص و غیر طبیعی باشد سعی کنید  ژل رویال را از فروشگاهها معتبر و برندهای شناخته شده تهیه نمایید.ژل رویال ایرانی خالص  هر ده گرم حدودا صد هزار تومان ارزش دارد.


تهیه :  الهام کیانی - کارشناس تغذیه - محلی فود

انتشار این مطلب با ذکر منبع بلامانع است .

 

 

نوشته شده در تاریخ: 02 مهر 1396

تعداد بازديد: 1362



نظرات کاربران

  • غلام زاده
    1396/07/05 06:31:14 ق.ظ
    چه نوع ژل رویال برای ناباروری مناسبه
  • مرضیه
    1396/07/04 07:25:39 ق.ظ
    ژل رویال خوب چه مارکی خوبه

نظر شما چیست؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


عضویت در خبرنامه محلی فود
عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود