عرق نعناع چه خواصی دارد؟

خواص عرق نعناع

عرق نعناع چیست؟

عرق نعناع ماده معطری است که  از تقطیر برگهای نعناع بدست می آید . عرق نعناع خالص ،بیشتر خواص برگ نعناع را دارد .

عرق نعناع چه خواصی دارد ؟

میتوان خواص اصلی عرق نعناع ،تقویت عملکرد سیستم گوارشی ، رفع نفخ و ضد درد دانست اما عرق نعناع خواص دیگری  نیز دارد :

  • عرق نعناع درد معده را کاهش میدهد.
  • خشبوکننده دهان است
  • مولد خون است
  •  خاصیت ضدمیکروبی دارد

آیا عرق نعناع برای پوست و مو مفید است ؟

عرق نعناع بدلیل خاصیت ضد باکتری برای پوست مفید است و معمولا از نعناع  در محصولات  آرایشی و بهداشتی برای شفاف شدن پوست صورت استفاده میکنند ترکیب عرق نعناع خالص با زردچوبه باعث شادابی پوست میشود.

عرق نعناع در بارداری

در دوران بارداری اکثر خانمها دچار ترش کردن معده میشوند و برای جلوگیری از آن از عرق نعناع استفاده میکنند که راه درستی نیست چون عرق نعناع باعث افزایش یبوست در دوران بارداری میشود و مصرف عرق نعناع دراین زمان برای خانمها ممنوع است .

عرق نعناع برای نوزاد

اگر نوزاد از درد معده رنج میبرد عرق نعناع یک راه موثر برای کاهش درد معده نوزادان است عرق نعناع رقیق شده بهتر از عرق نعناع خالص برای کودکان است عرق نعناع باعث تسکین معده و کاهش گازها میشود و کودک را آرام میکند.

خواص عرق نعناع

چه کسانی نباید عرق نعناع بخورند؟

مصرف بیش از اندازه عرق نعناع برای برخی افراد توصیه نمیشود .افرادی که نسبت به نعناع حساسیت و آلرژی دارند نباید عرق نعناع مصرف کنند.

عرق نعناع را چگونه مصرف کنیم؟

شما هر بار میتوانید نصف استکان عرق نعناع را با آب یا عسل مخلوط و میل کنید.اگر دچار نفخ هستید عرق نعناع را بعد از غذا میل کنید.

طبع عرق نعناع چیست؟

طبع عرق نعناع نسبتا گرم و خشک است و برای افراد سرد مزاج توصیه میشود عرق نعناع بیشتر استفاده کنند.

چه نوع عرق نعناعی خالص و طبیعی است ؟

عرق نعناع باید خالص ،طبیعی وبدون افزودنی باشد ناخالص بودن عرق نعناع باعث کاهش فواید درمانی آن میشود . معمولا عرق نعناع را از تولیدکنندگان و برندهای معتبر تهیه کنید، چون عرق نعناع ناخالص در بازار به وفور وجود دارد و ترکیب عرق نعناع با آب یا مواد دیگر به راحتی توسط برخی تولیدکنندگان انجام میشود.

عرق نعناع خالص را از کجا تهیه کنیم؟

عرق نعناع خالص را از فروشگاههای سلامت و ارگانیک مانند محلی فود تهیه کنید . محلی فود مرغوب ترین و خالص ترین عرق نعناع را بعد از آزمایش و کنترل مجوزهای مورد نیاز ،در فروشگاه عرضه میکند .


تهیه شده در محلی فود

 

نوشته شده در تاریخ: 27 بهمن 1396 تعداد بازدید: 732




محصولات مرتبط

نظرات کاربران

نظر شما چیست؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما s کانال تلگرام محلی فود