کاهش وزن سریع با عسل

متخصصان عقیده دارند  عسل طبیعی از جمله غنی ترین موادی است که سرشار از منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم و اهن است و همواره مصرف روزانه آن توصیه می شود.
اما برخی از افراد به دلیل افزایش وزن بدنبال عسل نمی روند اما نمی دانند که این یک باور نادرست می باشد چون تحقیقات اخیر دانشمندان نروژی نشان می دهد عسل بهترین شیرینی برای افراد چاق  و دارای اضافه وزن می باشد البته به این شرط که بیشتر از یک قاشق در روز استفاده نکنند.

مصرف مداوم و به اندازه عسل طبیعی باعث ازبین رفتن چربی های بدن به ویژه چربی های اطرف قلب می شود و به همین دلیل باعث پیشگیری در بروز سکته های قلبی می گردد. همینطور به دلیل کالری بسیار کم عسل ، مصرف روزانه آن برای افراد چاق توصیه می شود حتی درمانگران سنتی هندی به افراد مبتلا به اضافه وزن توصیه می کنند که برای کاهش وزن هفته ای 3 تا 4 بار شربت عسل و دارچین مصرف کنند.


 

نوشته شده در تاریخ: 13 خرداد 1394 تعداد بازدید: 1272



نظرات کاربران

نظر شما چیست؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


عضویت در خبرنامه
ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید
تماس با ما کانال تلگرام محلی فود