مجله محلی فود

این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای ...

با چند روش ساده می توانیم برخی از غذاهای خود را سالم تر کنیم این روشها باعث می شوند مواد مغذی غذاها بهتر به بدن ما برسند. در ادامه به شیوه نگهداری ...

کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است، اما متاسفانه اندکی از ما به آن اهمیت می دهیم تا زمانی که مشکلی واقعا جدی برایش پیش بیاید. در حالی که ما به دلیل کاره...

چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. برای آشنایی بیشتر با چای ترش و فواید آن برای سلامتی بدن، برخی از مهم ترین خواص این چای در این مقاله بیا...

هرچند مواد غذایی فریز شده دوست ما نیستند، اما این مواد بسیاری از خواص تغذیه ای خود را حفظ می کنند....

​ خدا نکند که گزنه با پوست تماس پیدا کند. در این صورت با بی‌رحمی تمام باعث خارش آن می‌شود. اما اگر به درستی از آن استفاده کنید ورق برمی‌گردد و این گیا...

یک متخصص طب سنتي مي‌گويد: انجير، فندق، مويز، زعفران و كاسني براي بيماري‌هاي كبد بسيار مفيد است....

​رژیم های کم کربوهیدرات برای کاهش وزن طرفداران زیادی دارند. برخی تحقیقات نشان داده دنبال کردن برنامه غذایی با کربوهیدرات کم، در مدت زمان کوتاه نسبت به...

صبحانه خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را بدهد و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی نیز در دریافت پروتئین و غلات کامل است....

دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران عنوان کرد: مصرف بیش از حد گوشت قرمز به دلیل داشتن چربی و کلسترول موجب چاقی و افزایش وزن در افراد می‌شود....

دریافت مواد مغذی حیاتی از طریق مصرف مواد غذایی واقعا برای بدن مهم است، اما کمتر از یک درصد از ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنیم به پوست جذب می‌شوند....

فوق‌تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مهم‌ترین علت ابتلا به کبدچرب، چاقی شکمی است، گفت: الگوی نامناسب تغذیه و نداشتن فعالیت فیزیکی آمار ابتلا به کبد چرب ...

کمبود ویتامین دی علایم مختلفی دارد. در بین کودکان دیر راه افتادن بچه و کوتاه قد، دیر دندان درآوردن، تحریک‌پذیری کودک، افزایش احتمال ابتلای کودک به عفو...

متخصص طب سنتی در خصوص آشامیدن آب، گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی موجب فساد معده می‌شود....

هرچند که بسیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیان‌های دخانیات اقدام به ترک آن می کنند؛ اما برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه، باید اقدام دیگ...

برای جذب ویتامین دی چه غذاهای بخوریم ؟...

​یک راه مناسب برای کمک به سیستم ایمنی بدن داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل میوه جات ، سبزیجات ، غلات و لبنیات کم چرب و پروتین می باشد. اما در...

هنوز مشخص نیست سبزی‌هایی که در جنوب تهران کشت و در سطح شهر توزیع می‌شوند، با آب فاضلاب آبیاری می‌شوند یا خیر. کابوسی که ده سال است زمزمه آن هرروز در ه...