-
تشخیص تقلبی بودن عسل
تغذیه سالم 16 خرداد 1394از چه راههای می توان تقلبی بودن عسل را تشخیص داد؟ از راههای مختلف می توان اصل و خالص بودن عسل را تشخیص داد . عسل خوب دارای بو ، طعم و رنگ خاصی......
-
هشدار به فروش زعفرانهای تقلبی و سرطان زا
تغذیه سالم 15 خرداد 1394عضو شورای ملی زعفران گفت: متقلبان در بازار زعفران فعال شدهاند و ساقههای سفید زعفران را با رنگهای طبیعی یا شیمیایی سرطانزا به نام زعفران میفروشند ...
-
کاهش وزن سریع با عسل
تغذیه سالم 13 خرداد 1394متخصصان عقیده دارند عسل طبیعی از جمله غنی ترین موادی است که سرشار از منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم و اهن است و همواره مصرف روزانه آن توصیه می شود....
-
خواص درمانی بهار نارنج
تغذیه سالم 08 خرداد 1394بهار نارنج دارای طبیعت گرم و حاوی ویتامینهای C,D,B می باشد. بهار نارنج دارای فواید زیادی برای روح و جسم انسان می باشد و برای آنهای که می خواهد روز خو...
-
کنترل افزایش وزن با مصرف چای سیاه
تغذیه سالم 07 خرداد 1394تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن چای سیاه می تواد از اضافه وزن ناشی از مصرف هله هوله پیشگیری نماید . دانشمندان ژاپنی دریافته اند که مصرف منظم چای سیاه ...
-
مروری بر خواص تمشک
تغذیه سالم 05 خرداد 1394جوشانده برگهای تمشک برای درمان انسداد مجاری ادارار مفید است. تمشک سرشار از ویتامینهای سی و کا می باشد که دارای خواص خنک و نرم کننده دارد تمشک تصفیه ک...
-
خواص درمانی چای سیاه
تغذیه سالم 03 خرداد 1394مصرف روزانه چای سیاه خطر حمله قلبی و مغزی را کاهش می دهد . چای بعد از آب محبوب ترین نوشیدنی مردم دنیا است که دارای خواص زیادی در جلوگیری و درمان بی...
-
چای کیسه ای استفاده نکنید
تغذیه سالم 31 اردیبهشت 1394بیشتر افراد بدلیل سرعت رنگ دادن و دم کشیدن چای کیسه ای را به چای دم کرده ترجیح می دهد اما آیا تفاوتی بین چای کیسه ای و چای دم کرده وجود دارد؟...
-
چای سبز را چه ساعتی مصرف کنیم؟
تغذیه سالم 31 اردیبهشت 1394همه ما از فواید چای سبز بخصوص در لاغری اطلاعات داریم اما آیا می دانستید اگر چای سبز در ساعات خاصی مورد استفاده قرار گیرد اثرات آن بیشتر می شود؟...
-
ترکیب شربت بهار نارنج و گلاب دوای قلب
تغذیه سالم 25 اردیبهشت 1394یک متخصص طب سنتی گفت : در بین خوراکی های و شربتهای طبیعی ، شربت بهار نارنج و گلاب ضد استرس و اضطراب بوده و مصرف آن برای بیماران قلبی توصیه می شود....
-
با کاهش مصرف محصولات صنعتی سالم تر بمانیم
تغذیه سالم 24 اردیبهشت 1394از نظر ارزش غذایی بدلایل مختلف غذاها و محصولات محلی و خانگی از ارزش بالاتری نسبت به محصولات غذایی صنعتی برخودار هستند . بعنوان مثال محصولات صنعتی حاوی...
-
قابل توجه چای خورها
تغذیه سالم 24 اردیبهشت 1394دکتر محمدحسن انتظاریمعتقد است بهترین نوع چای می تواند چای برگ باشد و یکی از راههای تشخیص اینکه آیا به چای رنگ اضافه شده است یا نه ، این است که وقتی چ...
-
شکم خود را بیشتر بشناسیم؟
تغذیه سالم 24 اردیبهشت 1394شکم از اهمیت خاصی در بین سایر اندامهای ما برخوردار است .شکم نماد زایش و تولید نسل است و بیاد آورنده غرایز جنسی . همچنین فرم شکم می تواند نشانه برکت ...
-
کاهش استرس با جو دو سر
تغذیه سالم 20 اردیبهشت 1394آیا تا بحال فکر کرده اید که با خوردن 100 الی 150 گرم جو دوسر در روز میتوان یک روز بدون استرس با آرامش کامل را تجربه کرد ؟ مصرف جو دوسر بخصوص هنگام صبح...
-
فواید برنج قهوه ای
تغذیه سالم 19 اردیبهشت 1394تحقیقات جدید نشان می دهد برنج قهوه ای از برنج سفید بهتر بوده و باعث کاهش ابتلا به دیابت می شود. به همان میزان که شکر سفید برای سلامتی مضر است ،مصرف بی...
-
خواص چای سبز بهمراه عسل
تغذیه سالم 15 اردیبهشت 1394امروزه چای سبز یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در بین مردم جهان شناخته می شود .برخی این چای را با طعمهای مختلفی مانند لیمو ، دارچین و .. مصرف می کنند ....
-
عسل طبیعی جایگزین قند و شکر
تغذیه سالم 14 اردیبهشت 1394آیا میدانستید قند را بعنوان سم شیرین می شناسند؟ مصرف زیاد قند و شکر هزاران بیماری مختلف را به همراه دارد . در سال 1388 مشخص شد شهروندان ایرانی سه براب...
-
خواص عسل جنگلی
تغذیه سالم 04 اردیبهشت 1394تحقیقات نشان داده است که عسل در بهبود زخم ها و عفونتها موثر است و بهتر از خیلی داروهای آنتی بیوتیکی و باکتری های مقاوم را نابود می کند . توجه داشته با...