-
نوشیدنی سیر یک تسویه کننده عالی برای خون
طب سنتی 18 شهریور 1394استفاده از نوشیدنی سیر برای پاک کردن خون و حذف سموم از بدن مفید است . تهیه این نوشیدنی آسان است اما برای استفاده از تمامی فواید آن لازم است بصورت من...
-
هر شب پاهای خود را در آب سرد بگذارید
طب سنتی 16 شهریور 1394هر شب وقتیکه بعد از یک روز کاری سخت به خانه برمی گردید سعی کنید پاهای خود را در آب سرد قرار دهید . این کار ساده باعث می شود مقاومت بدن شما افزایش پی...
-
او بالای 80 سال سن دارد اما هیچ موی سفیدی ندارد
تغذیه سالم 15 شهریور 1394در همه زمانها ما نیاز به سم زدایی بدن خود از مواد الوده و سمی داریم . شما می توانید با مواد غذایی سالم در هر زمانی سموم را از بدن خود خارج کنید . جوان...
-
برای کاهش درد آب زنجبیل بنوشید
تغذیه سالم 10 شهریور 1394زنجبیل در طب سنتی یکی از گیاهان دارویی معروف و پرفایده است که برای بیشتر بیماری ها از جمله درد مفاصل ، مشکلات تنفسی و .. از آن استفاده زیادی می شود ....
-
بهترین روغن خوراکی چیست ؟
تغذیه سالم 29 مرداد 1394شاید در ابتدا فکر کنید همه روغنهای گیاهی سالم و مفید می باشد و برعکس روغنهای حیوانی ناسالم و مضر هستند . محققان به تازگی آزمایشاتی را روی روغنهای پرمص...
-
گروه خونی های مختلف چه نوع چای مصرف کنند؟
تغذیه سالم 22 مرداد 1394چای بعنوان یک نوشیدنی سالم در تمام دنیا شناخته شده است . نوع چای مصرفی می تواند روی بدن و سلامتی ما تاثیر مثبت و منفی داشته باشد. با توجه به نوع گروه...
-
فواید سیب زمینی شیرین برای دیابت
درمانی و آرایشی 21 مرداد 1394زمانی که بدن یک فرد به اندازه کافی انسولین برای خنثی کردن گلوکز خون ، تولید نکند ، دچار دیابت یا قند خون شده است . دیابت یک بیماری رایج در دنیا است که...
-
روی پهلوی چپ بخوابید
طب سنتی 19 مرداد 1394خوابیدن روی پهلوی چپ برای سلامتی مفید است . چون نحوه خوابیدن روی سیستم گوارشی اثرات مثبت و منفی زیادی دارد . در دوران باستان راهبان عادت داشتند بعد از...
-
غذاهای مفید برای پوست
درمانی و آرایشی 13 مرداد 1394هر چیزی که در طول رو مصرف می کنیم بر روی ظاهر ، سلامتی و احساسات ما تاثیر مستقیم دارد . مصرف برخی از این مواد روی زیبای پوست و مو تاثیر شگرف دارد . ...
-
فواید مصرف روزانه شیر بادام و عسل
تغذیه سالم 07 مرداد 1394مصرف یک فنجان شیر بادام قبل از خواب فواید زیادی دارد بخصوص اگر یک قاشق عسل طبیعی را به آن اضافه نمایید. در ادامه می خواهیم به برخی از فواید این نوشیدن...
-
با لیمو موهای خود را درخشان کنید
درمانی و آرایشی 27 تیر 1394لیمو جز خانواده مرکبات مانند پرتقال ، نارنگی و گریپ فروت می باشد . یکی از ویژگی های خوب لیمو ارزان بودن و قابل دسترس بودن این میوه می باشد . این میو...
-
مواد غذایی کم کالری اما مغذی
نکته سلامتی 27 تیر 1394اگر شما بدنبال کاهش وزن خود هستید ، باید توجه کنید که تنها راه موفق ، کاهش کالری مصرفی در رژیم غذایی و افزایش سوخت و ساز بدن نسبت به میزان کالری دریاف...
-
عسل و لیمو بهترین ماده برای پاکیزه کردن پوست صورت
درمانی و آرایشی 22 تیر 1394این روش یک راه عالی و ارزان برای داشتن پوستی شفاف و تمیز است . اماده سازی آن سریع و در کمترین زمان ممکن امکان پذیر است . کافی است یک عدد لیموی تازه را...
-
اکسیر جوانی فاش شد
تغذیه سالم 18 تیر 1394ما هر روز پیرتر می شویم و هیچ راهی برای جلوگیری و توقف این روند طبیعی وجود ندارد . در حالی که برخی از افراد براحتی واقعیت پیر شدن خود را قبول می کنند...
-
درمان خانگی ریزش مو
نکته سلامتی 14 تیر 1394ریزش کم روزانه تارهای مو طبیعی است و این موضوع جای نگرانی ندارد .اما زمانی که این ریزش زیاد شد ممکن است منجر به طاسی شود و باید برای جلوگیری از آن...
-
راههای تمیز کردن ریه های افراد سیگاری
نکته سلامتی 14 تیر 1394وقتی سیگار می کشید نیکوتین در ریه های شما جمع می شود . همه ما می دانیم سیگار کشیدن بزرگترین ریسک در زندگی ماست بدلیل اینکه علاوه بر افزایش خطر ابتلا...
-
20 غذای مفید برای قلیایی کردن بدن
تغذیه سالم 11 تیر 1394به خوردن خود توجه کنید . آیا شما گوشت و لبنیات زیاد مصرف می کنید ؟ اگر جواب شما مثبت است احتمالا میزان سطح اسید در خونتان بالا است . خوردن غذاهایی ب...
-
خطرات دوباره به جوش آوردن آب کتری
نکته سلامتی 09 تیر 1394در حین کار کردن هوس یک فنجان چای خوش طعم می کنی ، کتری را پر از آب می کنی و روی اجاق قرار می دهی بعد از بجوش آمدن آب آن را خاموش می کنی اما فراموش م...