-
طرز تهیه خورش به آلو
آشپزی ایرانی 01 آذر 1396یکی از میوه هایی که درفصل پاییز میشه انواع غذاها و مرباهارو باهاش درست کرد میوه به هست که فکرمی کنم نیازی نیست ازخواص این میوه فوق العاده چیزی بگم وال...
-
عسل طبیعی را چگونه بشناسیم؟
نکته خرید 01 آذر 1396ایران بزرگترین واردکننده و مصرفکننده قند و شکر در خاورمیانه است و سازمان جهانی بهداشت به ایرانیان برای مصرف قند و شکر زیادتر از حد استاندارد هشدار د...
-
قیمت برنج قهوهای
تغذیه سالم 23 آبان 1396روز به روز به کسانی که با خواص برنج قهوهای آشنا میشوند و به مصرف برنج قهوهای روی میآورند، افزوده میشود. برنج قهوهای در ایران کم کم به محصولی شنا...
-
طرز تهیه ترشی هفت بیجار خوشمزه
آشپزی ایرانی 22 آبان 1396ترشی هفت بیجار یکی ار پرطرفدارترین و خوشمزهترین ترشیهای خطه گیلان زمین است که معمولا به خاطر سبزیهای معطر گیلان بیشتردر اول فصل پاییز تهیه میشود .طرز...
-
خرید سبوس برنج
نکته خرید 21 آبان 1396سالانه بیش از ۶۰۰ میلیون تُن برنج در سراسر دنیا تولید میشود، که بیشتر ارزش غذایی آن در سبوس برنج است. چرا که حاوی آنتیاکسیدان، ویتامین E، ویتامینها...
-
طرز تهیه میرزا قاسمی
آشپزی ایرانی 17 آبان 1396میرزاقاسمی یکی از غذاهای معروف و پرطرفدار خطه گیلان است .این غذای خوشمزه جزولیست غذاهای به ثبت رسیده گیلان است وکمترکسی است که به گیلان زمین سفرکند وا...
-
چرا باید لبنیات سالم و طبیعی مصرف کنیم ؟
تغذیه سالم 15 آبان 1396خرید لبنیات سالم و طبیعی دغدغهی همه خانوادهها است. امروزه تقریبا همه از فواید لبنیات سالم و طبیعی برای بدن انسان آگاهی دارند. مصرف لبنیات سالم و طبی...
-
چند نکته درباره ژل رویال
نکته سلامتی 15 آبان 1396ژل رویال مادهای مغذی است که توسط زنبورهای کارگر برای تغذیهی ملکه کندو تولید میشود. ژل رویال صرفا مخصوص ملکه است و هیچ زنبور دیگری حق تغذیه از ژل رو...
-
۹ پرسش که باید قبل از خرید لوبیا سیاه پاسخ آنها را بدانید!
نکته خرید 12 آبان 1396اگر تا حالا لوبیای سیاه نخوردهاید، احتمالا بعد از خواندن این مقاله تصمیم خواهید گرفت آن را وارد برنامه غذایی خود کنید. لوبیا سیاه امروزه آرام آرام دا...
-
طرز تهیه غذا با لوبیا سیاه مناسب با ذائقه ایرانی
آشپزی ایرانی 10 آبان 1396خواص لوبیا سیاه به قدری اعجابانگیز است که هرکسی را به استفاده از آن علاقهمند میکند. وقتی برای اولین بار میخواستم لوبیا سیاه بخرم، با خودم فکر کردم...
-
چرا خانمهای باردار باید ویتامینها و غذاهای ارگانیک مصرف کنند؟
اخبار سلامتی 05 آبان 1396دانشمندان طی پژوهشهای جدید خود به این نتیجه رسیدند که قرارگیری در معرض حشرهکشها و آفتکشها طی دوران بارداری باعث افزایش خطر رشد تومورهای مغزی در ....
-
۶ پرسش که باید قبل از خرید کینوا به آنها پاسخ دهید
نکته خرید 02 آبان 1396اگر به تغذیه سالم و ارگانیک اهمیت میدهید حتما با کینوا آشنا هستید. کینوا نوعی دانهی گیاهی است که در مقایسه با برنج و سایر غلات کامل مثل غول پروتیئن ...
-
هر آنچه که باید درمورد کینوا بدانید
نکته سلامتی 29 مهر 1396کینوا هم مثل گندم، برنج، برنج قهوهای و جو جزء غلات کامل محسوب میشود. کینوا برای هزاران سال پیاپی غذای اصلی اینکاهای ساکن آمریکای جنوبی بوده است ......
-
تغذیه مناسب برای مردان
تغذیه سالم 17 مهر 1396بسیاری از مردان به تغذیه خود اهمیت نمیدهند .محیط های جدید و مشغله های زندگی می تواند منجر به عادات غذایی اشتباه مانند صرف غذاها و تنقلات ناسالم،فست ف...
-
چه تغذیه ای برای بانوان مناسب است؟
تغذیه سالم 14 مهر 1396یک رژیم غذایی متعادل شرط اصلی سلامت است.زنان مانند مردان باید از انواع غذاها مانند غلات کامل،میوه ها،سبزیجات،چربی های سالم،محصولات لبنی وکم چرب استفاد...
-
4 اصل علمی برای داشتن وزن ایده آل
درمانی و آرایشی 11 مهر 1396این روزها در مورد محصولات لاغری و روش های کاهش وزن سریع زیاد می شنویم.شاید برای رسیدن به تناسب اندام و وزن ایده آل راهکارهای مختلفی را امتحان کرده و ب...
-
شیره انگور خالص یک ماده مقوی و مغذی
تغذیه سالم 08 مهر 1396شیره انگور یا دوشاب انگور یکی از فراورده های انگور سیاه یا سفید است . خاصیت شناخته شده شیره انگور ، انرژی زا بودن آن است و بخصوص در فصلهای پاییز و زمس...
-
66 درصد کانادایی ها غذای ارگانیک مصرف میکنند
اخبار سلامتی 06 مهر 1396انجمن تجارت ارگانیک کانادا» (Canadian Organic Trade Association) در گزارشی با اشاره به این مطلب که ۶۶ درصد از مصرفکنندگان کانادایی بودجه هفتگی خود را...