-
از خودتان در برابر زوال عقل و آلزایمر محافظت کنید
تغذیه سالم 23 مهر 1395چقدر هوش و حواس دارید؟ هرچقدر هم که حواسجمع باشید، باید این نکته را بدانید و به آن حسابی توجه کنید؛ هر آنچه که در برنامه غذایی شما وجود دارد نه به صر...
-
باورهای اشتباهی که پوستان را خراب می کنند
تغذیه سالم 19 مهر 1395برای اینکه یک بار برای همیشه این باورهای غلط را از ذهنتان پاک کنیم آنها را با متخصصان پوست مطرح کردیم تا ببینیم جواب آنها چیست. ...
-
با خوردن گردو از دیابت پیشگیری کنید
تغذیه سالم 17 مهر 1395یک مطالعه جدید آشکار نموده است که خوردن گردو در روز می تواند منجر به رژیم غذایی بهتر و بهبود عوامل پرخطر بیماری زا در بین افراد مستعد ابتلا به دیابت ش...
-
ویتامینهای که ریزش مو را متوقف می کند
تغذیه سالم 03 مهر 1395در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی هیدرو تستوتسترون (D...
-
هفت غذای سالم و مفید برای زنان
تغذیه سالم 02 مهر 1395تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند....
-
با آب بامیه بیماری های دیابت و کلسترو ل خون را درمان کنید
تغذیه سالم 31 شهریور 1395بامیه گیاه مغذی است...
-
اعلام فهرست فرآورده های غذایی خطرناک برای بدن
تغذیه سالم 31 شهریور 1395سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد برخی مواد خوراکی و افزودنی برای بدن خطرناک بوده و منجر به بیماری می شوند....
-
چرت بیش از یک ساعت از علایم دیابت است
تغذیه سالم 25 شهریور 1395مطالعات محققان ژاپنی نشان می دهد چرت بیش از یک ساعت در طول روز یکی از مهمترین علایم هشدار دهنده دیابت نوع 2 است....
-
کندو های خودکار زنبور عسل
تغذیه سالم 25 شهریور 1395یکی از کارهای سخت در پرورش زنبور عسل جمع آوری عسل از کندو می باشد این کار یکی از کارهای است که ممکن است خطراتی برای زنبورداران داشته باشد آنها مجبور ه...
-
چای خارجی مملو از سموم
تغذیه سالم 23 شهریور 1395برای مبارزه با آفات و بیماریها در بیشتر کشورهای چایخیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده میشود....
-
بهترین اسانسها برای کاهش اضطراب
تغذیه سالم 22 شهریور 1395حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنشزا میتواند فرد را دچار استرس کند....
-
صبحانه ای که در ماه هفت کیلو از وزنتان کم می کند
تغذیه سالم 21 شهریور 1395کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد. به گزارش العالم ، تارنمای "بولد اسکای" هند، اعلام کرد ک...
-
فواید بادام زمینی در پیشگیری از سرطان روده
تغذیه سالم 20 شهریور 1395مصرف آجیل همیشه برای سلامتی انسان مفید بوده و باعث کاهش ریسک بیماری چاقی ، دیابت و بیماری قلبی می شود. ...
-
فواید مصرف حبوبات برای مبارزه با بیماری های خطرناک
تغذیه سالم 19 شهریور 1395به گفته کارشناسان، لوبیا، نخود و عدس بهترین گزینه های دوستدار طبیعت برای تامین خوراک دنیا هستند....
-
برنج آبکش یا کته کدام یکی بهتر است
تغذیه سالم 16 شهریور 1395یک متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال که "برنج کته بهتر است یا آبکش شده؟"گفت:ویتامینهای B1 موجود در برنج که به تیامین معروفند، ویتامینهای محلول در آب م...
-
با این ده ماده غذایی عمر طولانی داشته باشید
تغذیه سالم 14 شهریور 1395این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای ...
-
روشهای سالمتر کردن مواد غذایی
تغذیه سالم 12 شهریور 1395با چند روش ساده می توانیم برخی از غذاهای خود را سالم تر کنیم این روشها باعث می شوند مواد مغذی غذاها بهتر به بدن ما برسند. در ادامه به شیوه نگهداری ...
-
با این غذاها کبدی سالم داشته باشیم
تغذیه سالم 07 شهریور 1395کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است، اما متاسفانه اندکی از ما به آن اهمیت می دهیم تا زمانی که مشکلی واقعا جدی برایش پیش بیاید. در حالی که ما به دلیل کاره...