شیره انگور خالص یک ماده مقوی و مغذی

شیره انگور یا دوشاب انگور یکی از فراورده های انگور سیاه یا سفید است . خاصیت شناخته شده شیره انگور ، انرژی زا بودن آن است و بخصوص در فصلهای پاییز و زمستان نباید از مصرف آن غفلت کرد . در ادامه می خواهم به خواص و فواید شیره انگور و اطلاعات تکمیلی در مورد این غذای سنتی که از گذشتگان برای ما به یادگار مانده است و این روزها در سبد غذایی ما نقش کمتری دارد ، بپردازم .

طبع شیره انگور

آگاهی از طبیعت مواد غذایی به ما کمک می کند غذاهای را برای خوردن انتخاب کنیم که با طبیعت بدن ما سازگار هستند . در طب سنتی هر ماده غذایی طبع خاص خود را دارد . طبیعت شیره انگور  بستگی به سفید یا سیاه بودن آن دارد . طبیعت شیره انگور سیاه گرم و تر است و طبیعت شیره انگور سفید سرد است . در فصلهای سرد سال خوردن شیره انگور سیاه می تواند بدن را گرم و پر از انرژی کند. البته اگر شیره انگور خالص و طبیعی و بدون افزودنی باشد .

خاصیت شیره انگور

شیره انگور یا دوشاب  خواص زیادی دارد از جمله خواص شیره انگور می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. شیره انگور شیر مادر را غلیظ میکند
2. شیره انگور باعث چاقی و عضله سازی می شود
3. لک های صورت را ازبین میبرد و باعث جوانسازی پوست میشود
4. شیره انگور نفخ معده را کاهش میدهد
5. افسردگی را درمان میکند
6. برای کودکان و نوجوانان  در حال رشد بسیار مناسب است
7. یک ماده مقوی برای ورزشکاران است

شیره انگور در بارداری

شیره انگور بیشتر از خود انگور کالری و انرژی دارد برای همین برای زنان باردار می تواند ماده غذایی مناسبی برای جبران ضعف باشد . شیره انگور می تواند جایگزین مناسبی برای شکر و قند در دوران بارداری برای پیشگیری از دیابت باشد . شیره انگور برای درمان خونریزی  و کم خونی در دوران بارداری می تواند موثر باشد چون شیره انگور باعث تحریک کبد و خون سازی در بدن می شود . توصیه میشود  زنان باردار که دچار کم خونی هستند بهمراه صبحانه از شیره انگور استفاده کنند.

مضرات شیره انگور

شیره انگور طبیعتی گرم و تر دارد  مصرف زیاد آن برای افرادی که طبیعت گرم و خشک دارند توصیه نمی شود چون  باعث بالا رفتن حرارت بدن و جوش زدن صورت می شود . همینطور شیره انگور برای افراد چاق که بدنبال کاهش وزن و لاغری هستند مناسب نیست و باعث چاقی و اضافه وزن میشود .

آیا شیره انگور چاق کننده است؟

شیره انگور چاق کننده است چون کالری بالایی دارد و باعث افزایش وزن و عضله سازی در بدن میشود برای ورزشکاران یک ماده مناسب و مغذی محسوب میشود . شیره انگور یک ماده غذایی رژیمی نیست و برای افراد چاق و دیابتی مناسب نیست

بهترین زمان خوردن شیره انگور

یکی از ویژگی های منحصر به فرد شیره انگور کالری زیاد آن است . برای فصل زمستان و پاییز که بدن نیاز به کالری بیشتری دارد شیره انگور میتواند یک انتخاب هوشمندانه برای داشتن روزهای پرانرژی و بانشاط باشد .

شیره انگور از کجا بخریم ؟

شیره انگور یک غذای محلی و سنتی است بهترین نوع شیره انگور مربوط به شهر ملایر ایران است . شما می توانید مرغوب ترین شیره انگور را در سایت محلی فود تهیه کنید  .