مقاله

خواص روغن رزماری

گروه بندی:
1945 0

خواص روغن رزماری

گیاه رزماری نزد یونانیان و مصریان باستان فراتر از یک گیاه دارویی معطر بود که با گوشت بره و سیب زمینی میخورند گیاه رزماری یکی از قویترین اسانسها در دنیا است .رزماری از خانواده نعناع  ، گیاهی همیشه سبز و معطر است که تحقیقات اخیر نشان میدهد، زرماری باعث عملکرد بهتر مغز و آرامش اعصاب میشود . پزشکان بومی مدیترانه  هزاران سال از رزماری برای  : بهبود عملکرد حافظه ، تسکین مصرف گوشت ، کاهش درد عضلات مورد استفاده قرار میدهند . به تازگی هم رزماری جز مواد پرمصرف در محصولات آرایشی و بهداشتی برای حفاظت از مو و پوست مورد مورد توجه قرار گرفته است .

رزماری سرشار از آنتی اکسیدان است که یک منبع عالی برای مبارزه با رادیکالهای آزاد محسوب میشود علاوه بر این رزماری حاوی ماده ای به نام کارنسول است که بعنوان یک ماده ضد سرطانی قوی و ضد التهابی شناخته میشود این ماده در پیشگیری از  سرطانهای پروستات ،سینه و روده موثر است .به گفته محققان ماده کارنسول که در رزماری وجود دارد مانند یک تک تیرانداز عمل میکند و فقط سلولهای سرطانی را مورد هدف قرار میدهد و به دیگر سلولهای بدن مانند روش شیمی درمانی، آسیبی وارد نمیکند.

روغن رزماری حافظه را تقویت میکند

هزاران سال روغن رزماری در یونان بعنوان تقویت کننده حافظه در بین دانشمندان شناخته شده است .دانشگاه نیوکاسل در آزمایشی در این مورد  که روی 144 دانش آموزان انجام داد و از  دو روغن رزماری و اسطوخودوس برای آروماتراپی استفاده کردند ،دریافتند که ،رزماری تاثیر قابل توجهی نسبت به اسطوخودس برای افزایش عملکرد حافظه دارد همینطور روغن رزماری به دانش آموزان کمک میکند که هوشیارتر باشند . اسطوخودوس و رزماری باعث ایجاد آرامش و رضایت در داوطلبان شدند.مطالعات دیگری نیز نشان میدهد اسانس رزماری به درمان و پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک میکند .

 

روغن رزماری برای مو

روغن رزماری برای مو

روغن رزماری خالص باعث افزایش رشد مو میشود آزمایشات انجام شده روی روغن رزماری نشان داد که رزماری باعث رشد 22 درصد مو در زنان میشود و ریزش مو بعد از شستشو با شامپو را کاهش میدهد.

رزماری کبد را سم‌زدایی میکند

در طب سنتی از اسانس رزماری برای افزایش عملکرد دستگاه گوارش استفاده میشود . مطالعات جدید در هند نشان میدهد مکلمهای ساخته شده از رزماری باعث افزایش عملکرد صفرا و کاهش انزیمهای کبدی میشوند.

کاهش هورمون استرس

مطالعه‌ی در ژاپن نشان میدهد که انجام 5 دقیقه آرماتراپی با رزماری و اسطوخودوس بر میزان هورمون استرس ( کورتیزول ) تاثیر میگذارد و میزان این هورمون را در بدن به میزان قابل توجهی  کاهش و بدن را از بیماری مزمن به دلیل استرس ، محافظت میکنند .

روغن رزماری را چگونه مصرف کنیم؟

بهبود حافظه : سه قطره از روغن رزماری را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید و روزی یک ساعت به گردن بمالید. خواص روغن نارگیل برای مو را از اینجا بخوانید.

افزایش رطوبت مو : 5 قطره رزماری را بعد از حمام روی  پوست سر بریزید و مالش دهید .

کاهش درد : 2 قطره روغن رزماری را با 2 قطره روغن نارگیل مخلوط کنید و عضلات دردناک را ماساژ دهید .

توجه داشته باشید که روغن رزماری را برای کودکان زیر 4 سال استفاده نکنید و همینطور قبل از مصرف با پزشک یا متخصص مراقبتهای بهداشتی خود مشورت کنید.


تهیه شده در محلی فود

انتشار و کپی با ذکر منبع بلامانع است

اشتراک گذاری:

نظرات (0)

نام و نام خانوادگی
ایمیل
متن پیام

برای دریافت خبرنامه ثبت نام کنید

ایمیل خود را در لیست ما اضافه کنید تا از آخرین مقالات و اخبار باخبر باشید

بازارهای ×