درمان آلرژی با عرق زیره

وقتی بابام بچه بوده، پدربزرگم که عرق اکثر گیاها رو می‌گرفتن، در مورد نحوه‌ی گرفتن عرق و خواص عرقیات مختلف توضیح می‌دادن بهش. برای همین هم بابام استادِ تشخیص عرق خوب و خالصه. در مورد خواص اونا هم اطلاعات کامل داره. وقتی از دل‌درد و دل‌پیچه شکایت می‌کنم بابام سریع برام عرق نعناع میاره. انقدر برام از خواص عرق نعناع گفته که همه رو از حفظم. شاید دوست داشته باشید براتون بگم:

خواص عرق نعناع

عرق نعناع به‌عنوان رفع‌کننده‌ی اسهال و دل‌درد شناخته می‌شه. از خواص عرق نعناع می‌شه به مفیدبودنِ اون در خروج گازهای دستگاه گوارش و همین‌طور دفعِ کرم‌های انگل اشاره کرد. پس عرق نعناع باعثِ تسهیل رفعِ نفخِ شکم و همچنین رفعِ ترش‌کردن معده می‌شه.

عرق نعناع برای تپش قلب خوبه. اعصاب رو آروم می‌کنه و از بروز افسردگی جلوگیری می‌کنه.

استرس و بی‌خوابی رو کاهش می‌ده و می‌تونه باعث تسکین سردرد میگرنی بشه.

عرق نعناع کلا برای بهبود عمل هضم، تقویت کبد و حتی برای رفع اختلالات کیسه‌ی صفرا و کلیه هم مفید هست.

برای درمان آسم و همین‌طور برای پیشگیری از بروز حساسیت می‌شه از خواص عرق نعناع بهره برد.

عرق نعناع به کاهش وزن هم کمک می‌کنه.

اینا فقط بخشی از خواص عرق نعناع هستن. در ادامه به دیگر خواص عرق نعناع می‌رسیم:

خواص عرق نعناع در استعمال خارجی

مبتلایان به بیماری نقرس می‌تونن بدنشون را با عرق نعناع ماساژ بِدَن.

عرق نعناع برای رفع جوش‌های سرسیاه، آکنه و لک‌های پوستی خوبه. هفته‌ای دو بار عرق نعناع رو روی جاهای موردنظر روی پوستتون بزنید. بعد از نیم ساعت پوستتون را با آب سرد بشورید. 

برای کاهش خارش ناشی از آلرژی‌ها (حساسیت‌ها) مفیده.

عرق نعناع برای سلامت موها و پوست سر هم مفید هست.

* روزانه می‌تونید نهایتا تا نصف فنجون عرق نعناع رو توی یه لیوان آب بریزید و میل کنید.

* لطفا توجه داشته باشید که برای استفاده‌ی بیش از اندازه‌ی عرق نعناع با اهداف درمانی یا کمک‌درمانی حتما با پزشک معالج یا مشاور درمانی‌تون مشورت کنید.

* بانوان باردار تا جایی که ممکنه از مصرف این عرق خودداری کنن. توی موارد نادری با مصرف عرق نعناع سقط جنین گزارش شده.

برای درمان کبد چرب با عرق شاتره و کاسنی این مقاله را بخوانید

راستی بابام خیلی هیکلش خوبه. اصلا اضافه‌وزن و چربی اضافه نداره. هر کی در مورد این مساله ازش بپرسه رازشو رو می‌کنه. عرق زیره! یکی دیگه از عرقیات موردعلاقه‌ی بابا. امکان نداره که بابا برای کسی که می‌خواد لاغر بشه این عرق را پیشنهاد نکنه و شروع به توضیح دادن در مورد خواص عرق زیره که چقدر فوق‌العاده و محشره نکنه: 

خواص عرق زیره

زیره توی طب سنتی ایرانی طبع گرم و خشک داره و به‌عنوان ضدنفخ، ادرارآور و ضداسهال و برای چاقی به‌کار می‌ره. زیره و عرق اون ضداسپاسم هست و خاصیت ضدالتهابی داره. همین‌طور خاصیت ضدباکتریایی هم داره. در نتیجه برای درمان بیماری‌های تنفسی هم خیلی خوبه. عرق زیره به مقابله با آلودگی‌های ویروسی که باعث سرماخوردگی می‌شن هم کمک می‌کنه.

عرق زیره به‌طور گسترده برای رفع اختلالات معده و سوء هاضمه استفاده می‌شه.

دیگه از خواص عرق زیره می‌شه به تقویت سیستم ایمنی به‌علت آهن و فیبر بالاش اشاره کرد. عرق زیره ویتامین A و C فراوون داره که آنتی‌اکسیدان هستن و به بدن کمک می‌کنن که با عفونت مقابله کنه و احتمالِ مریض شدن رو کم می‌کنه.

به گفته‌ی طب سنتی هندی وقتی هوای بیرون گرمه، عرق زیره بدن را خنک نگه‌می‌داره و دمای پایین بدن را حفظ می‌کنه.

توانایی عرق زیره برای کمک به روند کاهش وزن هم که کاملا شناخته شده‌اس .این توانایی یکی از مهم‌ترین خواص عرق زیره هستش. عرق این گیاه با کالریِ کمی که داره و با افزایش متابولیسم بدن باعث می‌شه که چربی‌سوزی سریع‌تر اتفاق بیفته. دیگه فکر می‌کنم لازم نباشه از عوارض ناگوارِ چاقی هم بگم!

صبحِ ناشتا (با معده‌ی خالی) می‌تونید نصف لیوان عرق زیره رو به نصف لیوان آب اضافه کنید و میل کنید.

بابام خودش فرصت نمی‌کنه که عرق گیاهای دارویی رو بگیره و جاش رو هم نداریم درواقع چون خونه‌مون آپارتمانیه. ولی چون توی این زمینه استاد هست و می‌تونه عرق خوب رو تشخیص بده بعد از امتحان کردن عرقیاتِ چند جای مختلف یکی از جاهایی که مورد تاییدش هست همین فروشگاه مواد غذایی ارگانیک محلی فود هستش و چون خرید غیرحضوری هم خیلی از نظر بابا عالیه چون وقت آدم هدر نمی‌شه توی خیابونا، برای همین اولین گزینه‌ی بابا برای خرید مواد‌غذایی ارگانیک و سالم سایت محلی فود هست.

تهیه شده در محلی فود

نویسنده : شیوا دریانی